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睡的好健康
作者：
藤澤龍一、千葉勝二郎／
譯者：
陳惠莉
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康醫學系列
出版社：
旺文社
出版日期：2001/4/1
ISBN：9575086511
書籍編號：kk0058183
頁數：128
定價：
150
元
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77
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116
元
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 怎樣才能睡的短？睡的熟？睡的舒服？只有透過完全消除疲勞的姿勢與正確的呼吸睡覺，才能使頭腦、身體、自律神經獲得最充份的休息。 本書作者根據科學理論並身體力行，以這套最優質的睡眠法成功實現夢想，人生與事業雙雙獲得成就。
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