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許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶
作者：
許添盛、王季慶
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：新心靈
出版社：
遠流
出版日期：2003/10/1
ISBN：957325056X
書籍編號：kk0071070
頁數：256
定價：
250
元
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折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 你常感到憂鬱嗎？吃不下，睡不著，什麼事都做不好，提不起勁兒，同時有深深的無力感？ 針對以上症狀，許添盛醫師竟然說：「那我們來看《鹿鼎記》吧，它是金庸小說中最出神入化的一部，主角韋小寶，一位不學無術的小無賴，既不憑藉高深的武功，又不是特出的英雄豪傑，卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點，也許為你我所不齒，但是他所展現出的機巧靈活、真情流露，以及豁達的人生觀，卻也令我們更能貼近人性的真實面。」 但，韋小寶就是韋小寶，與心理治療何干？ 許多人僅看見韋小寶的滑頭、詭計多端及機變百出，甚至將「小寶神功」，視為適應現代社會的「孫子兵法」；但身為專業心理治療師的許添盛醫師，所見遠不止此－－韋小寶的許多思維方式及應變技巧，不只蘊含著人性本能，其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。 在這本《許醫師抗憂鬱處方》中，許醫師提出了深具創意而實用的處方：以韋小寶的故事為引，融合了醫學專業及新時代 （New Age）理念，帶出心理治療的味道，提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。韋小寶是位不比你我讀過更多書、擁有更多人生經驗及智慧的人物，但憑藉著心靈的共通性，許醫師巧妙地看出韋小寶的心靈本能，對許多有精神困擾的現代人，尤其是憂鬱症患者──有莫大的助益！ <b><font color="#aa0000">序</font></b> 當心理治療遇上韋小寶 許添盛 初遇金庸小說，是在我唸高中的時候吧！不知道別人的經驗如何，可對我而言，金庸的武俠作品陪我渡過了生命的一段低潮期。 情感的低潮加上讀書壓力的苦悶，甚至有時不願再多回想起。幸好有金庸這樣的人，幸好有一整個迷人的武俠世界，令我一頭鑽了進去，就彷彿一個遍體鱗傷的俠客躲進山洞苦練前輩留下的武林秘笈。就這樣一部接一部看下去，至今仍栩栩如生地感受到，糟了，已經是最後一部了，看完就沒了，在擔心未來「沒書可看」的心情下，還刻意地放慢閱讀的速度。 到底武俠世界是真實？是虛幻？就彷彿我面對許許多多罹患精神疾病人們的內心世界，到底他內心的妄想、幻想、猜疑，是真實還是虛幻？的確，現實世界是一種真實，但想像、妄想的世界會不會是那超越了物質存在的心智世界另一種真實面──甚或更真實呢？ 金庸說得很棒，情節、人物是真是幻其實沒那麼重要，但只要能與讀者有了情感的互動，引起內心的共鳴，就如當初上帝以泥土創造萬物的那一刻，吹進去的那口氣是生命、是活力、是情感，而令得一切活了起來、豐富了起來。 每個讀者都是對著金庸武俠世界吹那麼一口氣的創造者。不論《天龍八部》的喬峰是如何地處在契丹與漢人的身分裡矛盾掙扎，喚起你內心悲劇英雄的豪情；而《神鵰俠侶》裡的郭芙是如何地希望得到楊過的認可和重視，而多年來心理上的峰迴路轉，在一場宋軍與蒙古軍的對戰沙場、夫君與楊過的並肩作戰裡昭然若揭。這一切都是人性的展現、自我的覺察。 小說描述的是人性，七情六慾的交織。而我呢！一個精神科醫師，一個一頭栽進人性內在精神世界的探索者。彷彿劇中的任何一個主角，我一面在自己人生裡不斷的閱歷，同時在賽斯的身心靈世界遨遊，另一方面也不斷地回顧金庸武俠世界裡諸多人性的轉折，當然，其間更經歷無數心理治療的經驗及理論的融會貫通。 在一場又一場與憂鬱症病人的心靈對話之後，又立刻跳到《鹿鼎記》中韋小寶是如何面對生命的諸多難局及挑戰，順便玩味一下當年楊過是在怎般的心境下體會及自創「黯然銷魂掌」。於是，我也以精神科醫師的口吻對著韋小寶吹了一口氣，一口如何幫助憂鬱症患者重拾生命希望、陽光及活力的那口氣。彷彿《射雕英雄傳》裡的朱子柳和《笑傲江湖》梅莊的四莊主陸丹青，融合了武功與書法，我也將勤練武俠小說的功力，慢慢地注入了心理治療的火候裡。 這本《當心理治療遇上韋小寶》即由此誕生。不論你是不是金庸迷，最重要的，只要你是有情感的人類，對人性、對憂鬱症有那麼一點興趣，相信這本書可以為你開啟一整個人生新視野。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 許添盛 曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師、台北市立療養院成人精神科醫師，現任台北縣立板橋醫院身心科代主任、中華新時代協會心靈諮商師。許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發上有獨特心得。 在新時代中心成立有「身心靈整體健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」及「賽斯心法修鍊班」及「賽斯學苑」，並定期受邀至全省北中南各縣市、香港及美國等地演講；希望藉由個人身心靈的成長來達到生活及人際關係的正面轉變。著有《絕處逢生》、《邁向內在的朝聖之旅》、《你可以不生病》、《許醫師安心處方》、《用心醫病》《許醫師諮商現場》、《絕處逢生之旅》等書。
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