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聰明寶貝餐:0~3歲全方位育兒食典
作者:
翁雲霞、黃德忠
分類:
醫療•保健
/
懷孕育兒
叢書系列:家庭系列
出版社:
台視文化
出版日期:2003/9/25
ISBN:9575655842
書籍編號:kk0071641
頁數:208
定價:
280
元
優惠價:
79
折
221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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自從寶寶呱呱落地,他的一舉一動、一哭一笑,都牽動爸爸媽媽的心! 如何讓寶寶健康成長,不要輸在起跑點上? 從開始餵奶的那一瞬就應該「錙銖必較」,細細關照心肝寶貝的一飲一食。 本書特色 ●依Baby的成長階段,分章細述寶寶發育成長所需 本書特依寶寶各個發育成長階段──0∼3個月哺乳期Baby的哺乳重點、4∼12個月離乳期Baby的副食品餵食要點、1∼3歲幼兒餐點的設計要點詳析各階段寶寶所需的營養、飲食,更進而讓爸爸媽媽們知曉如何判讀寶寶是否正常成長。 ●食譜的設計有營養師的營養調配建議,還有烹飪老師的料理叮嚀 本書食譜依寶寶成長階段而做不同的設計,在各階段的食譜之前,營養師均提出貼心的MEMO,供爸爸媽媽先掌握調配重點。食譜內還有烹飪老師建議的料理叮嚀,讓新手父母入廚時不致頭緒全無!目錄
●【爸媽當知baby的食情】 嬰幼兒階段的營養影響一生 生長曲線圖是娃娃發育業績報表 幫寶寶做飲食記錄 小小孩兒吃東西有脾氣 ●【0∼3個月靠奶過活】 0∼3個月的Baby長最快 為了自己與孩子,要餵母乳 奶粉大作戰 哪些小孩需要特殊配方奶粉? ●【4∼12個月副食品是配角】 只喝牛奶不能滿足成長所需 參考衛生署建議,帶孩子進食 在兩餐之間吃副食品 添加副食品有原則與技巧 該補鐵囉! 4∼6個月副食品 米湯/米糊/麥糊/小白菜汁/高麗菜汁/胡蘿蔔汁/柳橙米糊 7∼9個月副食品 毛豆牛奶/南瓜泥/木瓜泥/自製牙餅/饅頭豆漿/地瓜粥/鮮魚粥/ 10∼12個月副食品 山藥粥/絲瓜麵線/鱈魚麵/茄汁通心粉/法國土司/南瓜拌飯 ●【1歲起媽媽是最棒的營養大師】 學步兒改以三餐為主食 ㄋㄟㄋㄟ轉為點心地位 怎樣打理過敏兒飲食? 做菜要懂得孩子的需求 偏食,壞了身體與習性
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