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懶人燉補
作者：
林秋香
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：健康廚房
出版社：
二魚文化
出版日期：2004/1/9
ISBN：9867642333
書籍編號：kk0077918
頁數：120
定價：
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 輕鬆沒煩惱、健康零負擔愛吃補湯卻不喜歡繁雜煮食方式的人有福了！本書專為忙碌的現代人設計出三個單元分為32個主題，提供最簡便、最有效的70道營養美味燉補湯，讓您可以用最偷懶的方式，烹調最美味營養的補品。 PART1滋補美麗餐 ．減脂瘦身、豐胸、去斑美白、消痘、恢復皮膚彈力、烏髮亮麗、抗老除皺、潤喉爽聲等單元，共有20道食譜。 PART2活力健康餐 ．四肢冰冷、皮膚乾燥、舒筋活血、血液循環不順、健腦益智、增強免疫力、抗病防癌、強肝固腎等單元，共有19道食譜。 PART3對症調養餐 ．感冒、過敏體質、骨質疏鬆、月經不順、改善更年期症狀、腹瀉、失眠、降血壓等單元，共有31道食譜 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 林秋香 曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小鋪」主持，中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」主持等。 著有《抗老化食譜》、《聰明吃番茄——美顏、瘦身、性福的養生食譜》、《一鍋二吃》等20餘本。
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