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陳式太極拳十三式
作者：
陳正雷
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：簡化太極拳
出版社：
大展
出版日期：2004/2/20
ISBN：9574682706
書籍編號：kk0081063
頁數：0
定價：
200
元
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元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 太極拳是在中華民族博大精深的傳統文化中孕育、產生和發展起來的一種拳術，在我國有著廣泛和深厚的群眾基礎。特別是太極拳的修身養性、強身健體和祛病延年的功效，吸引了千千萬萬的愛好者，並透過習練而從中獲益。 在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中，太極拳運動更有著不可低估的價值，它有利於練習者養成良好的生活習慣，增強自信，增進健康，緩解各種壓力，建立良好的人際關係，從而提升生活質量。 為此，我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代表人物和傳人，編寫了這套簡化太極拳十三式叢書。 本著簡便、易行、有效的原則，這套叢書在保持了傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路順序的安排進行了精心選編，選取了傳統套路中有代表性的動作，既合理科學，又簡便易學，並縮短了整個套路的練習時間，便於學練者掌握和練習。 由這套叢書的出版，我們衷心祝願廣大太極拳愛好者能夠堅持不懈、提高技藝、怡情益智，以飽滿的精神和充沛的體力投入學習和工作中，去享受生活的樂趣。 書中的技術動作由陳正雷先生演示。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 陳正雷 1949年5月生於河南省溫縣陳家溝，陳氏十九世，太極拳第十一代嫡系傳人。 現任河南省武術管理中心副主任、河南省武術協會副主席，國家武術高級教練，「中國當代十大武術名師」之一。 陳正雷自小跟隨其伯父太極拳大師陳照丕學練太極拳、各種太極器械和推手，後又隨太極大師陳照奎繼續深造，功底頗深。 1972年開始傳拳授藝，學生遍及世界各地。主要著作有《十大功法論》《陳氏太極拳械匯宗》《陳氏太極拳養生功》《陳氏太極拳術》等，同時出版三十幾部教學片，其中部分著作和教學片被譯成日、英、法、西班牙等國文字，在世界許多國家發行。
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