µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
!°·±d¤jÁn¥s¥X¨Ó¡I¹ï¨Åéµ´¹ï¦³®Äªº¤KºØ°·±dµoÁnªk(ÀH®ÑªþÃØ¤KºØ°·±dµoÁnªk§¹¥þ±Ð¾ÇMP3)
¡D
¦p¦ó¬¡µÛÂ÷¶}Âå°|¡G´N
¡D
§OºDÃa§Aªº¨Åé¡I¡G5
¡D
°·±d¤£NG¡A¥þ¹Å²ú»¡
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
·s°·±d±Ð¨|¡G 5¤jÃþ84ºØ¾i¨¤èªk
§@ªÌ¡G
全嘉莉
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
¾i¥Í«O°·
ÂO®Ñ¨t¦C¡G§ÚÃѦ¨¥\±M®a13
¥Xª©ªÀ¡G
Im§ÚÃÑ
¥Xª©¤é´Á¡G2005/9/28
ISBN¡G9867346270
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0129017
¶¼Æ¡G288
©w»ù¡G
249
¤¸
Àu´f»ù¡G
82
§é
204
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
¼È°±³c°â
¼ÈµL¨ÑÀ³°Ó¡G´M§ä¨Ñ³f°Ó¤¤(¤]¦³¥i¯à¥Xª©ªÀ¤wµ²§ô)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
·s°·±d±Ð¨|¡G 5¤jÃþ84ºØ¾i¨¤èªk
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
■ 健康新主意,「新健康教育」要你健康再教育! 相信不少朋友國中時代都上過「健康教育」這堂課,當時課本上許多 預防疾病方法,針對當今文明病早就不夠用。《新健康教育:5大類 84種養身方法》教你捍衛自己的健康,為你量身訂做新的保健常 識,重新建立完整的保健觀念。 ■健康趁年輕,怎麼睡、怎麼吃、怎麼動、怎麼減重! 《新健康教育:5大類84種養身方法》特別強調居家護理、調理的重 要性,並提醒您千萬別到了病入膏肓才想到身體健康的重要性,應該 趁著年輕時,就從日常生活中愛護自已、疼愛自已,全書共分為四大 主題「怎麼睡最健康」、「怎麼吃最健康」、「怎麼動最健康」及 「怎麼減最健康」,只要您依照書中詳細的叮嚀,相信您也可以健健 康康活到五、六十歲! ■捍衛健康,從日常生活開始! 《新健康教育:5大類84種養身方法》詳細介紹「十大增強免疫力 中藥材」、「酸鹼食物一覽表」、「十大讓你瘦的生活習慣」、「健 康體能四要素」、及「挽救視力五大運動」! ■超過50位專業醫師提供諮詢,擁有健康身體簡單又方便! 隨書附贈「全身健檢自我檢測表」!每天三分鐘,做好全身健康檢 測!「台灣常用成藥萬用表」!在詳中詳細列出藥品功效、主要成 份、及副作用,幫助您在選購成藥時,多一份安全感! 全嘉莉 ■ 資深醫藥記者,曾任大成報醫藥組副組長,主跑過4年政治新 聞,9年多的醫藥新聞。 ■ 國立政治大學傳播研究所畢業。 ■ 現任中廣流行網「健檢公署——全嘉莉時間」主持人。 ■ 著有《如何活著離開醫院》(時報)《名醫談性——有料笑話大 解碼》(商訊)《上班族保健》(商訊)《妙手人新開藥方》(如 何)《門診室的春天》(未來書城)《名醫指南》(未來書城)《嘿 咻嘿咻愛說笑》(未來書城)等書。
¡mÀ\®à¤Wªº°°¬ì¾Ç¡n®M
¨Å骺°ÊºA®Õ·Ç¡G§ïµ½
¦Û¤v°µ±o¨ìªºµ¬½¤½Õ²z
1¤Ñ1¦¸¡I§ïµ½¨ÅéºÃ
¦Ñ¯ª©v¶Ç¤U¨Ó¤£¥Í¯fªº
³Ì§¹¬üªº¬rÃÄ¡GªG¿}¡G
¥Ñ¸Ì¨ì¥~¸ÉµÇ®ð¡G¸É®ð
¾Ô³ÓÀù¯g¡G±q®£Äß¨ì§Æ
¸òÀ£¤O»¡bye by
ºë·Ç¶¼¹¡GDNAÂå®v
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C