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慢生活
作者：
方建國
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：森心靈
出版社：
宇河文化
出版日期：2007/7/1
ISBN：9576596203
書籍編號：kk0179123
頁數：261
定價：
240
元
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元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 搶快，不一定就會贏，把生活放慢，讓我們步行去天堂！ 英國時間專家格斯勒說：「我們正處在一個把健康變賣給時間和壓力的時代。而且，這種變賣是不需要任何契約的，以一種自願的方式把我們的健康甚至幸福抵押出去。」 當有關治療失眠、焦慮症的廣告多得讓我們對紙媒日漸失去興趣的時候，當關於自殺過勞死的報導讓我們慘不忍睹的時候，我們悚然地發現，健康主義已被改寫，大多數疾病都和生活方式有關。於是，關於健康，我們就像迎著玻璃飛舞的蒼蠅，前途一片光明，道路並不暢通。我怎麼了？我是誰？ 北歐每週的法定工時是37小時，一般人每週至少有兩個晚上到各自的業餘運動俱樂部去運動。台灣法定工時每兩週84小時，一般人常常留下來加班。 北歐人除了運動外，又注重業餘進修，很多人每週去上兩晚夜間課程，培養一門喜好。台灣人除了喝咖啡或蠻牛加班外，不是在家看電視就是逛街或去KTV唱歌。 丹麥人認為人生的目的不是賺錢、發大財，重要的好的生活品質。台灣人認為有錢才有幸福可言，沒有錢就沒有人生，所以拼命追逐財富卻不懂生活。 許多到過挪威的遊客很失望，批評挪威缺少高樓大廈，不夠摩登，但挪威人並不是沒有錢建造摩天大樓，而是他們拒絕要。台灣四處開發建大樓或豪宅，以奢華為追求目標。 北歐國家國民平均年所得接近30000美元，台灣國民平均年所得14000美元。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 方建國 大學唸的是歷史，卻長期從事貿易工作，歷任幾家知名公司高階主管。 33歲接觸阿姜查、奧修；35歲離開商場，四處旅遊與觀察，重新找尋人生的價值；40歲前半年出版人生的第一本書－－《再見！憂鬱》，後半年出版人生的第二本書－－《慢生活》。
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