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簡單料理健康素
作者：
劉邦傳
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：Jolly Goody15
出版社：
賽尚圖文
出版日期：2007/12/5
ISBN：9789868386914
書籍編號：kk0190461
頁數：128
定價：
280
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88
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246
元
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享
內容簡介
作者介紹
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台灣國民生活水準日益提昇，近幾年來因飲食引發的健康問題卻一直亮起紅燈。飲食對身體健康的重要性日漸深植人心，帶動了「呷菜」的風氣，吃素由傳統宗教信仰的因素轉成以健康養生為訴求。但要怎麼吃？吃哪些東西？才可以真正得到健康，而不是增加身體的負擔呢？ 劉師傅強調食用天然有機蔬果及海藻類取代素食加工食品。「簡單料理健康素」共有50道料理，分為美味粗飽素大餐及健康美味素小品兩個單元，充分展現劉師傅的創意，顛覆您我對素食料理的印象，原來素食也可以很美味、很健康。
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