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孩子的脊骨健康密碼：第一本0∼18歲的脊骨保健書
作者：
黃如玉
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：新醫學保健系列 038
出版社：
新自然主義
出版日期：2008/11/21
ISBN：9789576966460
書籍編號：kk0220655
頁數：240
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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孩子的脊骨健康密碼：第一本0∼18歲的脊骨保健書 國內第一本脊骨健康分齡照護全書，讓你把脊骨神經醫師帶回家 ●脊椎疼痛警訊對策 ●脊椎自助檢測法 ●運動保健處方 ●營養補充品建議 ★孕婦的腰痠背痛、寶寶的胎位不正和生產創傷，病痛禍首到底出自何處？ ★孩子的哭鬧不休、不愛吃飯、感冒頻繁、氣喘發作，究竟該如何照顧才妥當？ ★孩子像個過動兒有用不完的精力、常彎腰駝背、剛入睡就喊痛，到底哪裡出問題？ ★升學壓力大到讓孩子精神不濟、學習力低落、失眠、胸悶、胸痛、頭痛，要怎麼辦？ ★孩子過胖會加重脊椎負擔、出現扁平足的外八步態，可是在成長發育期要怎麼減重呢？ ★孩子長不高、吃不胖、常跌倒、趴著寫功課、歪著身體背書包……，會讓孩子健康亮紅燈嗎？ 以上種種惱人的症狀，只要有一項以上困擾著你或孩子，就必須好好加強脊骨健康照護新知了。 作者黃如玉擁有美國及加拿大兩國脊骨神經醫師雙執照，將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學新觀念帶回國內，分享脊骨健康的分齡對症自療法與居家生活保健之道，全方位照護準孕婦和胎兒、零歲到六歲嬰幼兒、六歲到十二歲兒童、十二歲到十八歲青少年的四大族群的脊骨健康，以圖文並茂的方式提供不同年齡層的脊椎疼痛警訊對策、脊椎自助檢測法、運動保健處方，以及養補充品建議，是一本非常實用的脊骨保健使用手冊，幫助孩子健康快樂成長，遠離脊骨病痛！ 本書特色： (一).不同的年齡族群，脊骨保健重點和疼痛警訊都會有各別差異，但卻又環環相扣，這本書是國內首見銜接準孕婦和胎兒、零歲到六歲嬰幼兒、六歲到十二歲兒童、十二歲到十八歲青少年的四大年齡族群，提供日常生活的飲食均衡、營養補充、運動處方等全方位的健康照護建議。 (二).對於許多深受過敏、氣喘、頭痛、常感冒、失眠、疲倦，以及精神欠佳、學習力低落困擾的大、小朋友，建議要即刻了解脊骨保健重要性，因為想要增強免疫力與提升自然治癒力，不僅要吃對好食物，還要懂得脊骨保養。 (三).重建很多不為人知的脊骨健康新知，像是人體站立重心是在骨盆，與其說「挺胸」倒不如「挺骨盆」；準孕婦在懷孕之前的骨盆健康，攸關孩子日後的成長發育；六歲之前是絕對不是穿矯正鞋的好時機；孩童上學之後，寫功課、背書包有許多細微處的大學問；升學壓力大所造成的頭痛、專注力低落等，都與脊骨神經失衡和錯位有關。 (四).破除許多似是而非的健康迷思，沒想到胎位不正竟然是孕婦的骨盆旋轉或前後傾造成的；寶寶哭鬧不停可能是頸椎錯位惹的禍；孩子長時間穿鞋、提供學步機學習走路，反而會揠苗助；過胖小孩長大之後不見得會變瘦，可能還會造成脊椎不平衡或側彎；頭痛或胸悶的孩子，多半從小就已經常時間脊椎失衡或錯位了。
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