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免疫力是最好的藥：新人體使用手冊
作者：
韓曉濤
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康醫Q22
出版社：
有名堂
出版日期：2009/9/10
ISBN：9789866883965
書籍編號：kk0248179
頁數：320
定價：
300
元
優惠價：
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231
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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免疫力是最好的藥：新人體使用手冊 身體的大部分健康問題正是一般人每年必打的「小仗」， 一旦懂得利用身體的「自衛隊」，百分之七十的疾病都能自行痊癒！ 這是一本極具革命性健康概念的書，你可以從中學到── ‧ 你的健康狀況是受你的思維方式和情感反應所影響 ‧ 學會平衡體溫，可以讓免疫力倍增五至六倍 ‧ 如何做個聰明的軍師：迎戰身體的不速之「敵」 ‧ 當炎症危機四伏時，「生活偏方」比藥劑更可靠 ‧ 如何從飲食中尋找身體的「超能營養素」 ‧ 自癒才是真正的健康法則 ‧ 善用超級食物，讓你的身體無堅不摧 ‧ 做好身體的免疫「儲備」，便可反擊疾病的侵襲，成為健康贏家 當越來越多的「毒素」挑釁著我們身體的時候，我們身體裡就發生了一系列的「戰爭」，這時，你就是戰爭的「總指揮」。 人體內有一支強有力的「安全部隊」保衛著我們生命的「和平」。只要我們保護好自身的免疫系統，就足以應付一般疾病的襲擊。 本書就是教你如何增強自身免疫力，打贏體內「戰爭」，擁有健康人生！ 最好的醫生就在你體內── ＊ 你的體內有戰爭——帶你一起開始身體裡的戰場之旅 ＊ 初級揭秘——為什麼我們會打「敗仗」 ＊ 敵攻我防——認識身體裡的「天然軍隊」 ＊ 當個聰明的軍師——迎戰身體的不速之「敵」 ＊ 兵馬未動，糧草先行——超級食物讓你的身體無堅不摧 ＊ 用最堅固的陣地防禦外敵——打造強壯的免疫系統 ＊ 在不「和平」的世界裡，過健康的生活 ＊ 病由心生——思維能力決定免疫力
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