µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
!°·±d¤jÁn¥s¥X¨Ó¡I¹ï¨Åéµ´¹ï¦³®Äªº¤KºØ°·±dµoÁnªk(ÀH®ÑªþÃØ¤KºØ°·±dµoÁnªk§¹¥þ±Ð¾ÇMP3)
¡D
»{ÃÑ¥Þ¦ì(¤Gª©)
¡D
§dªø·s¤â¨¬°·±dªk
¡D
¨íÚ¯©ÞÅø°·±dªk(·sª©
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
§dªø·s¾i¥Í©ç¥´¥\
§@ªÌ¡G
吳長新
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
¾i¥Í«O°·
ÂO®Ñ¨t¦C¡G°Ó©P¾i¥ÍÀ]
¥Xª©ªÀ¡G
°Ó©P¥Xª©
¥Xª©¤é´Á¡G2009/11/5
ISBN¡G9789866369759
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0253671
¶¼Æ¡G248
©w»ù¡G
280
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
221
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
¼È°±³c°â
¼ÈµL¨ÑÀ³°Ó¡G´M§ä¨Ñ³f°Ó¤¤(¤]¦³¥i¯à¥Xª©ªÀ¤wµ²§ô)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
§dªø·s¾i¥Í©ç¥´¥\
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
§@ªÌ¤¶²Ð
¦PÃþ±ÀÂË
吳長新養生拍打功 中醫說「痛則不通,通則不痛」, 「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。 只要能了解醫理與手法,正確的拍打, 便能真正達到養生功效。 但很多人雖然會拍拍打打,卻不知其醫理與手法,也有可能拍錯了,反而造成傷害。本書結合中西醫理、針灸經絡的理論,介紹正確的拍打手法,讓學習者「知其然亦知其所以然」。 作者發現,「拍打」可以不局限於「平面的」推拿、按摩,若結合了振動與聲波(輔以「哈!哈!」的聲音),所有的鬱悶之氣跟著打開,就成為「立體的」養生保健法;加上拍打胸部可強心壯肺,甚至可針對「心肌梗塞」的突發狀況,以正確操作手法自救、急救,就像「心肺復甦術」一樣。所以又名為「哈哈氣功‧快樂CPR」。 本書從最簡易的兩分鐘哈哈氣功開始介紹,再延伸出全身性的拍打方式,如乾沐浴、經絡拍打,以及可以幫父母長輩或幼兒拍打的「雙拍法」、針對身體局部症狀的「對症拍打」。讀者可由淺入深,了解拍打的原理與方法;也可各取所需,運用適合自己身體狀況的拍打方式。 作者在推廣拍打功時,獲得廣大的迴響,故本書也收錄一些體驗者的心得與經驗之談。 推薦: 完全具備中、西醫學原理與臨床實效,簡單易學,運用的範圍很廣,每天可做,到處可做,完全沒有時間、空間的限制。……如果每個人都學會,隨時隨地拍打並養成習慣,將會是全人類之福。——心路社會福利基金會董事長 馮碧華 是目前所有氣功、運動之菁華,可當作各種氣功或運動之前的暖身、之後的緩和,或者在進行氣功、運動時身體不適,作為調節的氣功功法。——立法委員、跆拳道奧運金牌得主 黃志雄 吳長新老師寬大為懷、不藏私的心胸,累積畢生的經驗,集中、西、傳統醫學之大成。……老師經常說:「健康不是有錢人的權利,是每一個人的權利。」相信曾與老師學過的人,都會非常感恩、惜福!——知名藝人 雲中岳
¡mÀ\®à¤Wªº°°¬ì¾Ç¡n®M
¨Å骺°ÊºA®Õ·Ç¡G§ïµ½
¦Û¤v°µ±o¨ìªºµ¬½¤½Õ²z
1¤Ñ1¦¸¡I§ïµ½¨ÅéºÃ
¦Ñ¯ª©v¶Ç¤U¨Ó¤£¥Í¯fªº
³Ì§¹¬üªº¬rÃÄ¡GªG¿}¡G
¥Ñ¸Ì¨ì¥~¸ÉµÇ®ð¡G¸É®ð
¾Ô³ÓÀù¯g¡G±q®£Äß¨ì§Æ
¸òÀ£¤O»¡bye by
ºë·Ç¶¼¹¡GDNAÂå®v
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C