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飲食中的太極圖
作者：
黃中平
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：Vitality系列
出版社：
宇河文化
出版日期：2009/12/1
ISBN：9789576597473
書籍編號：kk0256995
頁數：272
定價：
280
元
優惠價：
88
折
246
元
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分
享
內容簡介
作者介紹
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飲食中的太極圖 《黃帝內經》與《易經》裡最精華的養生長壽之道 教您如何保持陰陽平衡而健康有活力 教您如何注重陰陽調理而延年又益壽 人的一生都處在陰陽的不斷消長和轉化之中，生命儲備是維持陰陽平衡的基礎，而飲食又是維持生命的根本。透過飲食來調節體內陰陽的平衡，就是養生的最大關鍵。 本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍，以深入淺出的文字將先賢的養生哲學呈現在讀者的面前，並以切實可行且科學的方法，提供人們的日常飲食作為參考。 作者從人體五臟的相生相剋到一年四季不同的飲食宜忌，用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用於飲食，為讀者朋友們提供具有可操作性的飲食參考，進而實現養生保健和延年益壽的美好願景。
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