單車誌雙月刊7、8月號：2010第51期 - 雜誌‧期刊/運動休閒

內容簡介
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 單車誌雙月刊7、8月號：2010第51期

多騎多健康
很多肉腳級或常被海放的車友最大的願望，莫過於如何能騎得更快更遠！要想騎得更快，提升肌肉力量是一個方法，但不能靠蠻力硬踩，最關鍵的是：你的踩踏方式是否正確？學習正確的踩踏技巧，讓腳能踩出漂亮的圓形軌跡，把能量耗損降至最低，加上找出適合自己的迴轉速（RPM），循序漸進地勤加練習，相信踩踏效率一定能突飛猛進！想了解各年代知名車手的踩踏技巧分析嗎？想成功挑戰200k、300k、400k嗎？不想再被海放了嗎？那你一定要好好研讀本期最精彩的「踩踏效率UpUp全攻略」專題報導，多騎多練習，絕對能增加一甲子的騎車功力！

碳纖維材質（日文音譯為卡夢）挾其輕量、高剛性、吸震佳、編織排列美觀，近年來成為各大品牌頂級車的新寵，說到碳纖車，大家的印象都與「輕」跟「貴」畫上等號！隨著技術的成熟、市場競爭白熱化，碳纖維產品也愈來愈平易近人，近來Giant、Merida、Fuji更不約而同推出史上最超值、搭載105或Rival的四萬元有找碳纖公路車，為碳纖車市場投下震撼彈，也正式宣告平價碳纖車的時代來臨，對許多買不起高價碳纖車的車友來說，真的是『福氣啦』！想知道碳纖維車架是如何成型？想搶先了解各款四萬有找的碳纖公路車的測試評比？請速翻本期「碳纖維公路車時代來臨」相關報導。

歡樂的暑假即將來臨，本期單車誌要帶大家搭高捷橘線玩樂高雄（舊稱打狗），從西子灣到大寮，用單車體驗當地的觀光、歷史、藝術人文與美食小吃，發現不一樣的高雄。想清涼一夏，那就去溪頭騎車吧！溪頭有豐富的生態與森林景觀，還有全台第一座高山單車租賃站，以及規劃完善的步道與單車騎乘路線，非常適合全家大小去做森呼吸。想環遊全世界嗎？告訴大家一個最省錢省時又沒有語言障礙的玩法，就是去逛上海世博會！但千萬記得要提前購票、提前選館、提前規劃線路，標準裝備：陽傘、運動鞋、水、折疊小椅一樣不能少，本期有現場第一手報導。

第四屆單車誌單車美型女票選活動開始囉（6/10-7/5）！本屆參選美女雲集，且個個實戰經驗豐富，印證了「愛騎車女生最美麗」！請大家踴躍上美型女官網或利用問券回函投票，給這些美女加油打氣之餘，還可抽時尚單車喲！
多騎多健康，打造充滿單車活力的低碳城市，大家一起努力！

技高「義」籌

今年的環義夠戲劇性，義大利車手Ivan Basso在最後幾站，靠著隊友的助攻逆轉獲勝，穿上粉紅衫，拿下個人第二座環義總冠軍！看到忍不住腳癢？還是想要跟他一樣厲害？那就跟著單車誌一起勤練腳功，讓你的踩踏效率Up Up！


專題報導
26	踩踏效率Up Up全攻略
50	碳纖維時代全面來臨

產品FOCUS
60	Merida冠軍8號 感心上市
61	KMC PinkLady限量鏈條
62	伸縮自如的KS線控座桿
64	ASSOS夏季新品
66	YETI從MTB賽事中誕生
67	首盟車燈 綠能大進化
102	消費情報
110	Outdoor消費情報

新手上路
69	登山車的異胎化政策
79	單車團康  輕鬆玩
84	煞車塊採購備忘錄

寰宇賽事
93	Ivan Basso笑傲2010年環義賽

台灣騎透透
116	單車搭橘線 遨遊高雄不受限
126	慢活溪頭森林幽徑
132	聽濤踏浪北海情 濱海公路我獨鍾

勇闖林道
138	馬奴多斯獵人古道

公路車教室
148	如何利用碼表進行訓練

功學社單車學校
152	馬力全開的訓練秘技

活動視窗
156	上海世博必讀攻略
166	清泉崗機場千人騎跑道
168	騎心荷力 標哥荷蘭500k取經之旅

單車人語	
174	李筱瑜的Power Story

車店巡禮
176	FUJI台北旗艦店朝聖
177	達文西單車運動休閒館

大中華專區
180	G-Team北京上海挑戰行
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