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不執著,心就自由:20個心靈減壓的良方妙帖
作者:
史榮新
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:智慧人生17
出版社:
曼尼文化
出版日期:2010/4/2
ISBN:9789866928628
書籍編號:kk0282044
頁數:208
定價:
199
元
優惠價:
79
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157
元
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不執著,心就自由:20個心靈減壓的良方妙帖
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內容簡介
作者介紹
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不執著,心就自由:20個心靈減壓的良方妙帖 釋尊云:「不會拘泥之人,就不會畏縮,那些拘泥不化的人,會從這個狀態一直執著到那個狀態,永遠不能超越輪迴。」很多時候,不幸福,是因為我們心中有著太多的執著。 《金剛經》有云:「應無所住,而生其心。」無所住,就是叫人不要執著;生其心,就是要生起清淨心,也就是無牽掛之心。一個我執太重、永遠「不想」放下的人,是一個沉重的人,人生也不能承受生命之重;一個太過執著、永遠「不能」放下的人,人生就難有新的收穫和新的體驗。有所得是低級快樂,無所求是高級快樂。太過執著,等於心有罣礙;心有罣礙,就等於失去了自由。太執著,容易因為求不得苦而起煩惱,也就任憑苦境捆綁了你的心,猶如活在心靈的地獄中,沒有自由可言。執著於得失、失敗勝利,是苦惱的根源,放下執著,你才能得到自在。 這是一本帶領讀者如何讓心靈透透氣、減減壓的勵志書。書中精選一些極具人生啟示的小故事,闡釋如何放下執著、讓心自由的人生道理,啟發讀者:人活著,擁有一個好心態,無論物質上是否豐盛,幸福快樂過好每一天才是重要的。因此,不要對以往的失去過於糾纏、不要對未來產生莫明的憂慮,只要活在當下、把握當下,做人不要太過精明算計、控制好自己的情緒,適時解放自己的心情,就能過簡單自在的人生。 本書特色: 一本放鬆心靈的減壓書,充滿智慧與哲理。
史榮新 一個認為人生不管是活到多大歲數,都必須時時學習新知、更新腦袋的人。他認為世界廣闊、知識浩瀚,即使窮盡一生,也只能學得皮毛。所以,認真活在當下、清醒活在當下,是他的人生宗旨。平日極愛親近大自然,跟大自然對話,夜裡看著滿天星斗,任由想像遨遊天際;白日裡躺在沙灘,望著無垠蔚藍海岸與晴空日麗,是他最大的生活享受;將生活所感化為文字,紀錄所思所想,是他最大的興趣。 編著有《不執著,心就自由》、《掌握生命的高度,活出生命的寬度》等。
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