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該放下就放下,不要緊緊抓住不放:20個改變心靈的生活智慧 有句話說:「人生不要太圓滿,有個缺口讓福氣流向別人,是很美的一件事。」是的,每個生命都不可能圓滿無缺,缺憾,是為了成就圓滿,唯有經歷過失去、經歷過缺憾,你才能懂得珍惜、懂得人生。透過失去與缺憾,你才能讀懂人生,懂得:「珍惜把握當下的每個片刻、每個幸福、每個擁有,不執著在得不到與失去的傷感中,就是你人生的圓滿。」 是什麼在讓你放不下?是什麼讓你總是緊緊抓住不放?那放不下的、緊緊抓住不放的東西,其實都是因你的心念而起。一念心起,讓你失去了自由。它值不值得你耗盡心思、催肝折肺地傷神又傷身,完全在於你一念之間。放不下的、緊握不放的越多,你的人生越悲慘。唯有把心打開,讓該釋放的釋放、該放下的放下、該鬆手的鬆手,你的心才能獲得自由、你的人生才能繼續往前走、你的靈魂才能獲得提升,也才能完成生命的功課。 本書透過一篇篇充滿人生智慧的小故事,帶領讀者用積極樂觀的心態來面對生命中的失去與缺憾,並且從心理學的角度來解析、闡述人生道理,循循善誘讀者用更寬廣的心,來看待生命中的悲傷離合,那些曾經有過的執著、失去、得不到、挫折、打擊等,每個際遇,都有它的意義與價值,一切都是你我這一世投生地球的功課,不用太入戲,只要認真活在當下,勇敢品嘗並體會箇中滋味,學會生命要我們學習的功課,那就是你的人生使命。放過自己吧,該放下就放下、該鬆手就鬆手,別緊抓不放,苦了自己。 本書特色: 本書透過一篇篇小故事,啟發讀者放眼未來,不把心遺落在過去的追悔中,是一本正向引導、改變心靈的勵志書。
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