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喜捨:減法生活越過越快活
作者:
史榮新
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:生活高手
出版社:
開放心靈
出版日期:2014/6/6
ISBN:9789866008566
書籍編號:kk0378554
頁數:208
定價:
230
元
優惠價:
79
折
182
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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喜捨:減法生活越過越快活
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喜捨:減法生活越過越快活 太執著的人,常常把某些東西看得過重,比如:事業、名利、愛情。殊不知,放不下、想不開、忘不了,才是心靈負重的主要原因。你是不是常常覺得生活壓力沉重、心很累?你知道你之所以覺得負重、覺得心累,是因為你不懂得過減法生活嗎?其實,要快樂、要幸福,很簡單,只要做對減法生活,生活就可輕鬆自在、無煩惱。 本書是一本引領讀者從各種生活情境中,一步步學會減法生活,減去那些加重人們心靈負擔、阻礙人們成功、讓人不快樂的生活方式與習慣,回歸簡單、慢活的生活步調,放下對物質、對生活的執著,釋放自己的情緒、解放自己的心情,減少欲望、減少擔憂、減少生氣、減少計較、減少算計,進而減出輕鬆、減出自在、減出幸福、減出快樂。
史榮新 一個認為人生不管是活到多大歲數,都必須時時學習新知、更新腦袋的人。他認為世界廣闊、知識浩瀚,即使窮盡一生,也只能學得皮毛。所以,認真活在當下、清醒活在當下,是他的人生宗旨。平日極愛親近自然,跟自然對話,夜裡看著滿天星斗,任由想像遨遊天際;白日裡躺在沙灘,望著無垠蔚藍海岸與晴空日麗,是他最大的生活享受;將生活所感化為文字,紀錄所思所想,是他最大的興趣。
前言 第一章 放下執著,讓心自由 失去的東西別放在心裡 太過執著,富人變「負」人 挫折不是生活的全部 清風朗月不用一錢買 你在演繹蜜蜂悲劇的命運嗎? 活得簡單,才能自由 無論發生了什麼,順其自然最明智 最好的風景在身邊 第二章 讓心靈透透氣、減減壓 都是心情惹的禍,別亂牽拖 雨來了就撐開傘 生氣,這個殺手比較狠 控制心靈所經歷的風風雨雨 給情緒戴上「緊箍咒」 這樣想,你還生什麼氣? 第三章 做人呆呆、處事精明 傻人才有最大的資本 道理簡單,卻難參透 適當的傻,是一種智慧 難得糊塗,還是糊塗難得? 別用算計來折磨自己 吃虧是福
走人少的路:連加恩的
永不嫌遲:在任何年齡
打造強韌內在的少林精
寵物和城市:一位出診
年過50,我決定離家
覺察你的內在海洋:來
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無力感世代:暫停一下
存在的勇氣:會害怕也
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