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學會放下¡A活在當下全¶° ──放下t±想法¡A才是¨«出困惱的最好方法 文壇大師白先勇曾»¡¡G¡u命¹B異於常人時¡A你只有去±對它¡A並接受它¡AY一味°kÁסB怨憤¡B¦Û憐¡A³£無法¸Ñ決你的ÃøÃD¡C¡v 人生絕大多數的困惱¡A³£來¦Û於偏執和妄想¡C我們總是沉°g於無法挽回的¹L去¡A總是幻想µÛ不可¹w知的未來¡A既不Ä@¸ÕµÛ放下¡A也不Ä@好好活在當下¡A才會Åý¦Û己的生活滿是°g¯í¡B愁W»P怨悔¡C ¨«出人生泥沼的最好方法¡A就是¡u學會放下¡A活在當下¡v¡C學會放下¡A你的內心就不會有¹L多煩惱»P怨懟¡F活在當下¡A你的¸£海就不會堆滿不切實»Ú的妄想¡C 本書特¦â¡G 作家泰}曾»¡¡G¡u¹L去一直去¡A未來一直來¡A你¯à把握的只有現在³o一個剎¨º¡C¡v 我們經常提¿ô¦Û己把握現在¡A但卻在不¦Ûı之中Åý¦Û己活在¹L去和未來¡A因為¡u¹L去¡v和¡u未來¡v是我們不想±對現實的最佳¡uÁ×·港¡v¡C殊不知¡A只n學會放下¹L去和未來¡A我們就¯à坦然地±對不敢±對的現實¡AÅý¦Û己確確實實地活在當下¡C ¸t嚴法師曾»¡¹L一段¸Ü¡G¡u當我們±對人生ÃøÃD時¡A必¶·告¶D¦Û己去接受它¡B±對它¡B³B理它¡A然後放下它¡C¡v 當我們±對不敢±對的問ÃD¡A³q常³£會幫¦Û己找一堆ÂÇ口加以°kÁסA但是°kÁ×根本無法¸Ñ決問ÃD¡C如果你想真正¸Ñ決問ÃD¡A就必¶·像¸t嚴法師所»¡的¡A接受它¡B±對它¡B³B理它¡A最後放下它¡A如此¡A才¯à真正地活在當下¡A±對¦Û己人生的每一刻¡C 很多人之所以ı得¦Û己不幸福¡A往往是因為心中的偏執作祟¡A無法放下¦Û己對½Ñ多人¡B事¡B物的主Æ[»{知所P¡C只n懂得放下心中¨º些纏繞¦Û己的偏¨£¡B成¨£¡A我們就可以Åý¦Û己¹L以前從來沒擁有¹L的快樂生活¡C懂得放下內心¨º些偏執的Ár想»Pt±情緒¡A人才¯à在Á}困的環境中活得快樂¡Aµê無¡B偏執¡B°kÁ×現實¡A只會Åý¦Û己³´入更巨大的痛W和挫折之中¡I
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