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別用心情處理事情 全集:學會放下那些不如意的事情
作者:
千江月
分類:
家庭•親子•人際
/
互動關係
叢書系列:生活講義
出版社:
普天
出版日期:2024/8/27
ISBN:9789863899471
書籍編號:kk0587516
頁數:288
定價:
299
元
優惠價:
79
折
236
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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別用心情處理事情 全集:學會放下那些不如意的事情
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內容簡介
作者介紹
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別用心情處理事情 全集:學會放下那些不如意的事情 內容簡介 畢達哥拉斯曾說︰「做自己情緒的奴隸,比做暴君的奴僕更為不幸。」 確實如此,當一個人成了情緒的奴隸,就會意氣用事,做出讓自己懊悔不已的事情。成功的人,往往懂得控制自己的心境;失敗的人,則容易困在負面情緒裡作繭自縛。 無論面對多麼不愉快、多麼生氣的事情,都必須提醒自己保持理智,千萬別用情緒處理問題。 人生不可能沒有失意煩惱,要學會轉換心情看事情,才不至於讓小事困擾自己。 本書特色 作家布倫曾說:「用情緒來解決問題,就好像提一桶汽油去滅火一樣。」 因為,生氣非但不能解決問題,反而還會衍生出新問題,因此,我們又何必去做那種「提著汽油去滅火」的蠢事呢? 越是面對棘手事情,越必須叮嚀自己,先將情緒處理妥當以後再處理問題,千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。 聖雄.甘地曾寫道:「只有差勁的木匠,才會花時間去跟自己的工具生氣。」 如果你是一個做不出「好傢俱」的「木匠」,最該做的事應該是檢討自己為何做不出「好傢俱」,而不是只會跟自己的「工具」發脾氣。 因為,你跟自己的「工具」生氣之後,並不會因此就做出「好傢俱」,與其花時間發莫名其妙的脾氣,還不如將這些時間,用來找出自己為何會做不好的癥結。 心理學家說,人的心理狀態不斷影響著生理狀態,開朗豁達的人會積極學習,也會用樂觀的思緒看待問題,至於消極悲觀和無法掌控自己情緒的人,最後就只能和痛苦煩惱為伍。 千萬別讓負面情緒綁架自己的思緒,導致自己走向愁苦陰霾的黯淡人生,而要保持樂觀的情緒,讓自己面向燦爛的陽光。 日常生活中,很多事情實際上並不如自己想像中那麼嚴重。生氣不能解決問題,大多數容易生氣的人,除了自己看得太淺之外,就是把自己看得太重要,才會為一些不值得生氣的事情大發雷霆。使我們感到憤怒、氣惱的,往往都只是一些芝麻細事,如果不能妥善運用智慧控制自己的情緒,使自己成為生活的主人,就會被情緒控制,淪為生活的奴隸……
作者簡介 千江月 充滿樂觀積極思想的激勵作家,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《學會放下,活在當下全集》《選擇放下,活在當下》《放下便是快樂全集》《看開才有未來全集》《學會放下,珍惜當下》《放下,才能快樂活在當下全集》《學會放下,把握當下全集》《該放下的時候就放下:活在當下篇》《不要用情緒處理問題全集》《改變心態,就能改變事態》《放下,也是一種幸福》《改變態度,你就會幸福全集》《先處理情緒,再處理問題》《學會放下,才能活在當下》《改變情緒,就能改變自己》《學會放下就是快樂》《幸福,就從放下開始》《別用情緒解決問題》《放下,才能活在當下全集》《活在當下,才能真正放下》《不要讓心情決定你的人生全集》《別用心情處理事情全集》……等書。
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