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42招改變抱怨的心：與其抱怨，不如改變
作者：
林杰
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：大智慧系列
出版社：
華冠文化
出版日期：2011/7/19
ISBN：9789866138317
書籍編號：kk0297992
頁數：224
定價：
220
元
優惠價：
82
折
180
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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42招改變抱怨的心：與其抱怨，不如改變 本書特色： 與其抱怨，不如改變 任何人、任何團隊要想成功，就永遠不要抱怨，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力，因為抱怨不如改變現狀！抱怨是最消耗能量的無益舉動。 抱怨是沒有用的，它不但不會起到任何作用，反而會影響你的心情，讓你失去更多。 過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑，在腐蝕自己的同時，也在消磨別人的鬥志，它就像可以“潰堤”的螞蟻，讓整個世界轟然倒塌！ 停止你的抱怨，讓煩躁的心情平靜下來，原因在於你自身的心態，而這些心態，其實都是有辦法改變的。試著學習完善自己、接納自己，用發奮圖強的方式來實現自己的願望。這樣一來，你的生活會有想像不到的大轉變，你的人生也會更加美好、圓滿。
第一章 在職場請閉緊抱怨的嘴 很難想像，人們為什麼如此善於抱怨，能夠把工作中的不利因素觀察得如此透徹，卻無法將工作做好。如果那些一天到晚想著如何抱怨工作的人，能將這些精力及創意的一半用到工作上，他們就有可能取得巨大的成就。要做到這一點，你必須在下決心停止抱怨的同時，對自身的責任有更高層次的認識。 【理清職場中的關係】 重視員工，使他無抱怨工作 停止抱怨，少說多做 與其抱怨，不如實做 抱怨上司只能自討苦吃 懂得和上司很好地交流 莫抱怨不同的處事風格 【把工作當成一種興趣】 工作面前，沒有抱怨 為自己工作不需要抱怨 以工作為樂，抱怨消失殆盡 工作的激情會磨滅抱怨聲 第二章 把抱怨轉成寬鬆的合作 每個人都能夠為自己的錯誤行為找出一大堆的理由，即使知道自己犯了錯，也不願意在公開場合承認這一點，更不願意別人當面指出。如果有人當面抱怨，他會立即調動全部的智慧和力量來辯解。所以，不要抱怨別人，要試著瞭解他們，試著明白他們為什麼會那麼做，把抱怨轉變成寬鬆的合作，比抱怨更有益處，也更有意義得多。 【拋開成見，變通處世】 與其抱怨，不如改變 給對方留個情面 不因一時之理而抱怨 柔和比抱怨更具“殺傷力” 換位思考，抱怨自消 與人相處，不抱怨舊惡 【原諒比指責更有效】 原諒讓你不再抱怨 原諒他人就是寬恕自己 寬恕是理解的橋樑 不要讓抱怨吞噬原諒之心 可以不原諒自己，但要原諒別人 第三章 用奮發圖強的方式實現願望 如果你背對著整個世界，整個世界也會背對著你。誰都無法選擇自己的出身，因此千萬不要抱怨自己的出身。命運是不可改變的，可改變的只是我們對命運的態度。細細品讀人生後你會發現，在某些人光鮮榮耀的外面，也曾經歷過許多不為人知的苦澀和磨難，只是他們能夠坦然面對。只要我們能夠以奮發圖強的態度去實現願望，命運也就不那麼可怕了。 【不再抱怨上天的不公】 勇敢地接受命運 忍受不可避免的現實 看淡生活中的不平事 公平的命運靠自己創造 以平和的心態直面人生 寵辱不驚，看窗外花開花落 【坦然面對挫折】 不要為打翻的牛奶而抱怨 時運不濟時不抱怨就有希望 以不抱怨的心態面對苦難 莫抱怨一時的不如意 停止抱怨是戰勝危難的唯一途徑 幸福不是靠抱怨得來的 從容面對人生起伏 第四章 如何改變抱怨的心 人生的起點不是自己所能決定的，而人生的過程卻是自己走出來的。事實上，我們的所思所想，時刻都在影響著自己的行為，而我們的行為又在影響著自己的未來。要知道，當我們抱怨命運的時候，生命便在無謂的歎息中流逝。我們只有一次寶貴的生命，我們浪費不起。我們要把注意力用在改變上，而不是坐在那裡哀怨。 【要有接受批評的包容心】 對別人的無理取鬧莫抱怨 做個好的失敗者比抱怨者偉大 承認錯誤讓抱怨的拳頭無處可擊 坦然認錯比抱怨省時 不要讓抱怨毀掉上進的階梯 【要有解決問題的行動力】 緊隨想法，立即行動 心動不如行動 及時化解抱怨的壓力
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