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人體能量提升手冊
作者：
林敏玉
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：養生館
出版社：
晶冠
出版日期：2011/9/6
ISBN：9789866211362
書籍編號：kk0303433
頁數：240
定價：
230
元
優惠價：
79
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182
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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人體能量提升手冊 為什麼養生總是養不到位？ 為什麼吃得越來越養生，依然身體不適、情緒低落？ 疾病是外來的，是運氣不好或一時疏忽才會得病？ 生病了，只要找到良醫或良藥，或找某種氣功、瑜珈來習練，就能夠立刻去除？ 不生病，從人體能量提升開始！ 人的健康，從來不是單一的條件滿足就能夠營造，必需多管其下。健康，其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養，都與身心能量的強弱有著連帶的關係。 人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案： ※持續運動，健康能量就會讓細胞動起來 ‧呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細胞 ‧站樁，袪病健身的最佳功法 ※能量飲食，當季、新鮮、適量最健康 ‧一天二餐也是養生之道 ‧脂肪適量很重要 ※無毒環境，是人類延續生命的唯一途徑 ‧房子的健康等於你的健康 ‧善用木炭，能使居住環境大提升 ※正面思考，情緒與健康大有關係 ‧接受生命的本然，放下就能平靜 ‧保持終身學習的習慣，經常用腦益健康 ※淨化氣場，身、心、靈各方多管齊下 ‧練習心光觀想法，有效提升身心靈的能量 ‧擴大心量，就會獲得穩定而正向的能量感 本書特色： ＊人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案
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