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全圖解奇效手部按摩:按一按!體內自癒力喚出來!
作者:
季秦安
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:健康
出版社:
養沛文化
出版日期:2012/2/14
ISBN:9789866247385
書籍編號:kk0311486
頁數:272
定價:
300
元
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內容簡介
作者介紹
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全圖解奇效手部按摩:按一按!體內自癒力喚出來! 按出體內自癒力!超神奇! 手部有非常豐富的毛細血管網和末梢神經,有兩條與心臟聯 繫的經脈和三條首先通向頭部的經脈,有六條經脈與全身溝 通。手部有三百四十四個穴位、十四條氣脈貫通,有七十多 個身體各器官的反射區。這些特性使手特別敏感,與身體的 健康狀況有著密切的聯繫。 雙手又稱是「第二大腦」、「人體的第二個心臟」。 根據中醫的整體學說和生物全息律學說,臟腑、組織、器官 等的生理功能變化都能反應到手部。經常按摩手部反射區, 能調節全身機能,促進血流循環,保持大腦智力,延緩衰 老,預防三高疾病,維護消化系統暢通。 按摩雙手大小魚際,可以宣肺防咳,理脾調肝明目。 按揉五指可使四肢雙腳活動自如。 常搓手背,可以增強造血功能,提高免疫力,讓脊柱伸彎自 如,讓頸椎活動靈活。 超專業•超實用•超健康的手部按摩 一查就懂,一按即消,全圖解反射區,初學進階都適用! ◆推薦序 名家絕技,發揚光大 自然療法的一朵奇葩──手部反射療法 ◆Part1 雙手代表的健康訊息 你真的瞭解自己的雙手嗎? 雙手的重要性 雙手的手部反射區 手部反射區按摩的手法 手部反射區的按摩力度和速度 手部反射區與經絡穴位的關係 學會透過雙手與身體對話 ◆Part2 看懂手,找準手部反射區 手部反射區的原理 手部反射區的分布規律 手掌反射區簡易定位法 精準掌握手部反射區 ◆Part3 季氏五指診斷法 五指與五行 拇指--脾胃相連 食指--肝膽相照 中指--牽心掛腸 無名指--肺腑之言 小指--「腎」生不息 一起來做OK運動 ◆Part4 從雙手保健身體,促進健康 不良習慣造成的大問題 以手療調理高血壓事半功倍 以手療調理糖尿病 小心頸椎毛病找上你 像呵護臉一樣呵護脖子 生活作息不正常,讓胃開始「搗鬼」 改變不良的生活習慣是「護胃」的關鍵 經常「安撫」胃反射區,讓胃「盡忠職守」 腰部受傷來自不正確的姿勢 久坐也會傷腰 多搓手背,防治腰痛 關於男性的前列腺健康 自然療法對前列腺疾病的神奇作用 讓女性心煩的婦科問題 幾種常見的婦科疾病調理方法 ◆Part5 點石成金的手療小訣竅 對疾病的正確認識,是恢復健康的前提 調養脾胃、充盈腎氣的祕訣 緩解頭痛的訣竅 保養脊椎的簡要法 有助排除體內結石的排石功 半身不遂的家庭調理 心臟病的家庭調理 旅遊中常見不適症狀的快速手療法 ◆Part6 銀髮族的手療保健 健康,讓夕陽更紅 這樣搓手,才能提高免疫力 降血壓的關鍵手法 以十指摩擦降血脂的手療法 用心調理,改善動脈硬化 治療腿痛的手療法 反射療法調理便祕有奇效 促進良好睡眠的手療法 美容養顏的手療法 ◆Part7 解決小朋友身體不適的手療法 寶貝健康,全家安心 手療保健,從小做起 以手療讓孩子胃口大增 寶寶嘔吐,媽媽莫驚慌 幫孩子退燒的手療法 保護孩子視力的手療法 孩子流鼻血了,該怎麼處理? 孩子便祕怎麼辦? 千萬不要打罵尿床的孩子 ◆後記 來自各地的見證與感謝 巧調理,妙點按,腰痛去無蹤 手療法對一些疼痛病手到病除 我找到健身的法寶
季秦安 1942年生於西安,中國大陸自然療法名家,中國大陸季氏手診手療法創始人,中國大陸手療第一人。 長期致力於中國傳統醫學非藥物療法及人體反射療法的研究 與應用,先後有《季氏手診手療法》、《季氏療法:手部反 射區定位圖》、《圖說按摩治百病:常見病自然療法應用指 南》等著作。被中國大陸有關部門聘為自然療法首席專家、 高級研究員。 2004年在斯里蘭卡地42屆國際傳統醫學大會上榮獲醫學貢 獻獎,並被授予名譽醫學博士。現任中國大陸全國產業工作 委員會手療研發中心主任,陝西季氏泓源健康科技有限公司 董事長,西安反射療法研究會理事長。 網址:www.zhslj.com 電子信箱:jishihongyuan@126.com
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