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好命中年:家庭醫學權威林青穀的38個養生提醒
作者:
林青穀
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:第一本
出版社:
究竟
出版日期:2012/8/31
ISBN:9789861371603
書籍編號:kk0328270
頁數:224
定價:
260
元
優惠價:
79
折
205
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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好命中年:家庭醫學權威林青穀的38個養生提醒
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內容簡介
作者介紹
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好命中年:家庭醫學權威林青穀的38個養生提醒 《本書特色》 美國前總統柯林頓、麥可傑克森來台都指定他當隨行醫師! 台灣首席家醫科醫師林青穀,教你如何跑好人生的馬拉松! 人生是一場馬拉松,不是百米衝刺!人近中年,就像來到馬拉松的折返點,通過之後,便需要以不同的價值觀、生存技巧去面對,才能漂亮完成這場屬於自己的人生馬拉松! 《內容介紹》 朋友A說:「林兄,你不是在音樂廳就在球場,不是在種菜就是騎車……你是最享福的生活達人!」 病人B說:「林醫師,你真的是我認識的人當中,最認真生活的醫師!」 醫生C說:「林院長,您到底有沒有在上班呀?看您過的日子,真令人羨慕!」 是的,這是享譽全台的林青穀醫師現在的生活。 但事實上,他也曾面臨許多人生的低潮與關卡!憂鬱症一再襲擊、身心孱弱,又面對接二連三的各種挑戰,他一一克服、迎身面對,不但自己重拾健康、快樂,也在醫術與醫病關係上獲益良多! 他相信,人到中年,可以越活越健康、越活越快樂、越活越好命!這本書中,他以最切身的經歷,與你分享有關情緒、疾病、飲食和運動的38個養生處方,並期許每個人都能在下半場,為自己打造、經營更快樂自在的好命人生!
林青穀 台灣家庭醫學的先驅,預防家庭醫學權威!1988年開設全國最早的家庭醫學科診所──林青穀家庭醫學科暨精神科診所,專長為家庭醫學、預防醫學、肥胖醫學、心血管防治照護、失眠與憂鬱症照護、醫學美容。曾擔任美國前總統柯林頓、麥可傑克森來台的指定隨行醫師,治療過不計其數的友邦元首、跨國企業總裁、國際巨星,也是台灣民眾心目中親切、信賴的健康顧問。
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