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擁抱不完美：認回自己的故事療癒之旅
作者：
周志建
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：Holistic系列
出版社：
心靈工坊
出版日期：2013/7/29
ISBN：9789866112775
書籍編號：kk0356708
頁數：320
定價：
340
元
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內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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擁抱不完美：認回自己的故事療癒之旅 一本充滿療癒、撼動人心的精采好書！ 我們得向生命的不完美，深深致敬。不完美是一份禮物，它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣，它折磨我們、叫人受苦，但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠來。 在這本書裡，作者說了很多關於自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事裡可以看見自己，也願意開始說故事，接納自己的不完美，進而把自己的不完美給認回來。 故事的療癒在於讓我們得以重拾生命中每個碎片，然後把它們拚起來，使生命變得完整。這個歷程，就是自我接納，就是你與自己的不完美「和解」的過程。 一人故事，眾人故事。我們能夠在這些故事裡，看見自己，療癒自己，領悟人生。
周志建 雅號「敘事王子」，天生的說故事人。 輔仁大學心理諮商博士。有二十年豐富的諮商實務經驗，敘事治療是他的專長也是最愛。擅長聆聽故事，重寫案主的生命故事。 他是最早將敘事治療大量運用在台灣臨床諮商實務的在地心理師，這十年來更致力於將敘事治療在台灣深根及普及化，每年舉辦的敘事專業工作坊及講座將近八十場次以上。 他是一個特立獨行、以人文關懷為宗旨的心理工作者， 他的一生，不走主流路線，堅持走自己的路，相信「只有生命可以抵達生命」，用極大的生命熱情，從事自己心愛的諮商與教育工作。 他也是一個要自由的人，不想被體制綑綁，所以從沒打算在大學裡任教，他選擇當一個「自由」的心理工作者，創辦「敘事私塾」致力推廣敘事與故事療癒的生命教育。 小檔案： ◎ 呂旭立基金會課程講師及心理諮商師 ◎ 「敘事私塾」帶領人。「自由書寫」推廣人 ◎ 「療癒光」心理工作室主持人 ◎ 心理作家。《故事的療癒力量》一書作者 ◎ 敘事治療專業訓練講師。敘事取向諮商督導 ◎ 2013年7月為止，已經在台灣及大陸舉辦超過335場以上敘事諮商專業工作坊
推薦序一 為自己哭泣，因為我值得 謝文宜 推薦序二 把傷轉化為愛的秘密，置身在此書中 黃錦敦 推薦序三 擁抱真實的自己 陳盈君 推薦序四 缺口，讓故事填補 賴佩霞 前 言 故事，創造一種集體的療癒 第 一 章 認回每一個不完美的自己(自我敘說療癒篇) 1.認回孤單 2.夢的領悟，黑影的隱喻 3.在每個發生哩，看見自己 4.跟自己的不完美和解 5.謙卑的修練 6.看見自己想當好人的背後 7.認回自己的獨特性 8.認回我的孤獨與愛自由 第 二 章 認回不完美的母親(故事療癒篇) 1.是的，我有一個不完美的母親 2.認回不完美的母親 3.讓內心那個理想的母親死掉 4.新母親的誕生 5.受苦的女人(母親的故事) 6.因為慈悲，所以懂得 第 三 章 擁抱你的內在小孩(靈性療癒篇) 1.懺悔的力量 2.內在小孩的靈性療癒 3.不要背叛你的孩子 4.超渡童年的傷痛 5.被背叛的痛，不只如此 6.原諒自己不能原諒 7.認回被背叛的感覺 8.承認自己不喜歡母親 9.你什麼時候開花，都可以 10.不要阻止你的孩子長大 第 四 章 在不完美中看見生命的美好(敘事實踐篇) 1. 陪孩子走路回家 2. 故事創造故事 3. 勇敢的巨人 4. 重新擁抱內在那個小孩 5. 打蟑螂記 6. 這樣的寂寞，有誰懂 7. 所有外在發生，都在內在 8. 尊重自己的感覺 9. 早知道是作夢，就早點醒來 10. 偏見無所不在 11. 不用改變，於是改變 後 記 故事最終回：擁抱不完美，與自己和解的時刻 迴 響 滿滿的感動，滿滿的愛——來自《故事的療癒力量》讀者的熱烈迴響 延伸閱讀
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