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跟家庭的傷說再見:與生命和解的故事療癒 開口說自己的故事,讓自己被聆聽、被理解,也被療癒。 做不到孝順,不是你的錯;沒有情分的親子關係,不是你的錯;走上離婚之路,不是你的錯; 爸媽不快樂,不是你的錯;為家人犧牲,必須「適可而止」……… 人為什麼得好好地說自己的故事? 因為故事給出一種「照見」,如同一面鏡子,說故事會逼著我們誠實面對自己,面對我們想逃避的苦痛。 當我們徹徹底底認回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己,我們才能為那個自己,找到一個安放的「位置」。 當我們「安放」好這些情緒與創傷時,我們的靈魂,便不再漂泊。於是,我們就可以安穩下來,好好度日了。我們的孩子,也可以解脫「家」鎖,活出他們自己的生命。
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