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7天提升益菌的神奇優酪乳！
作者：
李馥、Nature workroom
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康飲食
出版社：
昶景國際
出版日期：2014/3/3
ISBN：9789865975371
書籍編號：kk0371457
頁數：152
定價：
250
元
優惠價：
77
折
193
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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7天提升益菌的神奇優酪乳！ 本書以圖解示範最簡單的優酪乳製作方式，並精心設計了一週七天排便力UP優酪乳食譜組合和優酪乳飲品。除此之外，詳列了你意想不到的優酪乳生活妙用，讓你自己在家也可以動手做面膜、去角質霜、護髮乳……。所有你想知道有關優酪乳的Q＆A，也都一一解答，是喜愛優酪乳的你，養生保健最實用的選擇！
李馥 畢業於弘光科技大學食品營養系，逢甲大學中文系，從事編輯工作十餘年，曾任食譜編輯，健康雜誌主編，優游於健康領域多年，有感於健康是奠基一切的基礎，故出版多本健康書籍，著有《睡得好，健康沒煩惱》、《鹼回健康，鹼回你的好體質》、《我要小蠻腰》、《健康UP！零負擔蔬果汁》等暢銷著作。 Nature workroom 由一群草藥專家、學者、愛好者共建的養生保健工作室，提倡以健康自然的方式養生保健，多年來持續藉由著書、演講及媒體訪問，發表研究成果和實務心得，成為保健養生新知和新風尚的中心。
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