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春天粥是最愉悅的藥
作者:
全慶熙
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:養生喵
出版社:
貓咪予花兒
出版日期:2014/3/29
ISBN:9789865697044
書籍編號:kk0371765
頁數:160
定價:
300
元
優惠價:
79
折
237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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春天粥是最愉悅的藥
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春天粥是最愉悅的藥 順應天時的生活和保養越來越深入人心,四季應季吃食享受美味更贈營養。春季要注意。 養陽,養肝健脾,粥是最佳選擇。本書圖文並茂詳盡介紹了近百道美味與營養價值的粥的烹。 煮知法,品味之道,淺入深出。菜譜新穎,營養豐富,講解清晰,上手快。
全慶熙
Part 1 粥藥 一.粥的療效 二.粥的食用與料理 Part 2 水穀精微 一.米粒、適合煮粥的穀物與種子 二.湯汁、藥汁、高湯 三 粥的正確料理 Part3 不同療效的粥 一.愉悅情智美顏的粥 香蕉蘋果粥 白果冬瓜粥 山藥蘿蔔粥 蓮藕粥 嫩南瓜粥 銀杏香芋粥 芋頭芹菜粥 番茄蛋粥 鵪鶉蛋木耳芹菜粥 山藥雞蓉粥 乳鴿肉桂圓粥 冬瓜鴨胸粥 核桃鴨肉粥 皮蛋雞絲粥 小米蛋奶粥 生滾鮮魷粥 生菜魚片粥 豬紅魚片粥 生滾泥鰍粥 海螺粥 橘香綠豆粥 豆漿粥 五穀糙米粥 小米紅棗粥 龍眼蓮子百合粥 二.消脂解膩減肥的粥 魚片腐竹粥 芹菜螺螄粥 蛤蜊粥 海帶粥 白茯苓粥 麥片竹葉粥 生菜牛肉粥 香芹荸薺粥 香蕉鳳梨粥 菠菜粥 苦瓜粥 裙帶菜粥 豆芽燕麥粥 南瓜牛奶粥 三黑蛋粥 黑芝麻糙米粥 健康燕麥粥 杏仁綠豆粥 雜豆小麥粥 薏米百合粥 黑米黑豆粥 生梨牛奶麥片粥 三.潤人滋養的粥 三鮮海參粥 鮑魚蝦球粥 生滾帶子粥 扇貝雞肉粥 鮮魚粥 蟹棒糯米粥 ?魚粥 黨參黑米粥 黑豆糯米粥 黃豆芽牛肉粥 紅棗羊骨糯米粥 芋頭蝦米瘦肉粥 人參雞粥 鵪鶉粥 豆腐腐竹粥 韭菜雞蛋粥 二豆粥 蕎麥清粥 山藥芡實粥 五豆補益糙米粥 芝麻核桃米粥 紅棗黑米粥 荔枝山藥蓮米粥 栗子山藥薑棗粥
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