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刮刮全經絡
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康舒活
出版社：
宏碩文化
出版日期：2015/10/23
ISBN：9789863490852
書籍編號：kk0411453
頁數：240
定價：
299
元
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236
元
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內容簡介
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刮刮全經絡 每天隨手刮刮痧，輕鬆無負擔，刮跑老毛病！ 百病皆起於瘀，百病皆可發痧， 暢通人體筋脈，氣血若能活絡，身體自然安康。 刮痧療法歷史悠久，是最簡單、最經濟、最有效、最適合人類 防治疾病、健身養生的好方法。 自春秋《扁鵲傳》以來，中醫古籍便已紛紛記載，可見刮痧的 影響之深遠、療效之神奇！ 本書師承前賢的經驗，並結合中醫多年臨床實踐，彙整了對常 見疾病、婦科與泌尿科病、兒科病和美容保健等的刮痧治療方法， 內容言簡意賅，並採用真人穴位拍攝圖，讓初學者也能輕鬆入門。 現代人生活忙碌緊張，身體因此容易出狀況！檢視一下，您有 以下常見的困擾嗎？ 排便不順、腹脹，產生惱人的小腹； 坐骨神經痛疼到令人坐立難安； 經常過敏鼻癢打噴嚏，讓你一直「包水餃」； 血壓過高時常疲勞不適； 頭暈頭痛頻繁、輾轉難眠的困擾； 吃多、喝多、尿多、體重反降，三高一低的糖尿病； 工作壓力大肩頸痠痛； 女性經痛腹悶痙攣絞痛； 日常做事容易忘東忘西； 胃酸多胸口灼熱「火燒心」； 以上常見的病症，都可能因為氣候失常、工作勞累、不良的生 活習慣等所招來的小病小災，只要平時維持為自己刮痧，利用這種 方便又安全的中醫理療法養生護體，身體自可安康。 ★歸納整理152種常見病症、48種日常美容保健、200種治療 方法 本書總體分為刮痧療法的基礎知識和刮痧療法的臨床應用兩大 部分。其中，臨床應用部分包括對常見疾病、婦科與泌尿科病、兒 科病和美容保健等的刮痧治療方法。刮痧療法獨有的祛瘀生新、排 毒養生功效能讓老人們輕鬆養出一副好身體，能讓孩子們遠離咳 嗽、遺尿、腹瀉等煩惱，讓男性同胞們消除對於泌尿方面困擾，也 可以讓各位愛美女士遠離肥胖、皺紋、斑點等。 ★232個神奇穴位，特別收錄645張詳細圖解＋人體標準穴位 圖 本書根據各種常見病症、日常美容保健問題，運用真人實物拍 攝圖解，並結合人體標準穴位圖，即使是初學者，也能輕鬆抓住刮 痧要領。不同的穴位都對應著不同的疾病，運用這些「神奇穴 位」，能治療身體疾病、緩解身體疲勞，疏?活血等多種保健作用。 藉由本書，讀者們可以迅速掌握刮痧這種健體祛疾的「自然療 法」，調整身體氣血、舒筋活絡、美容保健，營造舒活人生！ 本書特色 1. 最詳細、清楚的圖解說明：運用真人實物拍攝結合穴位圖， 輕鬆掌握刮痧的穴位。 2. 最經濟、簡單的保健療法：只要有刮痧板等器具，隨時隨地 都能運用，而且還有顯著成效。 3. 最悠久、有效的臨床實踐：歷史傳承悠久，連古書中都有記 載，現代中醫也有臨床實踐的實例。 4. 最健康非藥物的自然療法：刮痧是利用輔助器具，以外力輕 鬆刮痧，舒筋活絡，調整氣血，以達治療的效果。
第一章 / 009 刮痧前的準備 刮痧療法的醫學認識 .................010 刮痧器具和療法 .........................013 刮痧的操作輕鬆掌握 .................021 你必須知道的刮痧宜忌 .............030 第二章 / 033 常見病症的刮痧療法 01 自律神經失調 ..............................034 02 心絞痛...................................035 03 風濕性心臟病 ......................036 04 憂鬱症...................................037 05 歇斯底里 .......................................038 06 癲癇 .......................................039 07 肋間神經痛 ..........................040 08 多發性神經炎 ......................041 09 痛風 .......................................042 10 健忘 .......................................043 11 面肌痙攣 ..............................044 12 胸膜炎...................................045 13 腦血管病後遺症 ..................046 14 感冒 .......................................048 15 多汗 .......................................050 16 心悸 .......................................051 17 高血壓病 ..............................052 18 低血壓病 ..............................053 19 高脂血症 ..............................054 20 頭暈頭痛 ..............................055 21 慢性胃炎 ..............................056 22 急性腸胃炎 ..........................057 23 老年癡呆症 ..........................058 24 甲狀腺功能亢進症 ..............059 25 糖尿病...................................060 26 泌尿系統感染 ......................061 27 消化性潰瘍 ..........................062 28 胃下垂...................................063 29 脂肪肝...................................064 30 膽石症...................................065 31 便秘 .......................................066 32 面神經麻痺 ..........................067 33 三叉神經痛 ..........................068 34 心慌氣短 ..............................069 35 焦慮症...................................071 36 手足冷...................................072 37 失眠 .......................................073 38 功能性消化不良 ..................074 39 中暑 .......................................075 40 肺結核...................................076 41 胃腸道功能紊亂 ..................077 42 逆流性食道炎 ......................078 43 腹瀉 .......................................079 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........................152 117 抵抗力下降 ........................153 118 冷氣病 ................................154 第三章 / 155 婦科與泌尿科常見病症的刮痧療法 01 經痛 .......................................156 02 閉經 .......................................157 03 產後腹痛 ..............................158 04 產後便秘 ..............................159 05 月經先期 ..............................160 06 月經後期 ..............................161 07 臟躁 .......................................162 08 帶下病...................................163 09 功能失調性子宮出血 ..........164 10 更年期症候群 ......................165 11 乳房纖維囊腫性疾病..........................166 12 慢性骨盆腔炎..........................167 13 女性不孕症 ..........................168 14 產後缺乳 ..............................169 15 乳腺炎...................................170 16 子宮脫垂 ..............................171 17 子宮陣縮乏力 ......................172 18 妊娠嘔吐 ..............................173 19 攝護腺炎 ..............................174 20 攝護腺增生症 ......................175 21 早洩 .......................................176 22 陽痿 .......................................177 23 男性不育症 ..........................178 第四章 / 179 兒科常見病症的刮痧療法 01 小兒遺尿 ..............................180 02 兒童多動症 ..........................181 03 小兒夜啼 ..............................182 04 小兒抽搐 ..............................183 05 小兒厭食症 ..........................184 06 百日咳...................................185 07 流行性腮腺炎 ......................186 08 小兒高熱 ..............................187 09 小兒疳積 ..............................188 10 小兒腹瀉 ..............................189 11 小兒腦癱 ..............................190 第五章 / 191 刮痧美容保健療法 01 粉刺 .......................................192 02 酒糟鼻...................................193 03 斑禿 .......................................194 04 黃褐斑...................................195 05 雀斑 .......................................196 06 單純性肥胖症 ......................197 07 美白 .......................................198 08 祛除皺紋 ..............................199 09 減少魚尾紋 ..........................200 10 祛除鼻唇紋 ..........................201 11 減少頸紋 ..............................202 12 明目 .......................................203 13 減肥 .......................................204 14 祛除黑眼圈 ..........................205 15 祛除眼袋 ..............................206 16 豐胸 .......................................207 17 瘦腰 .......................................208 18 瘦腿 .......................................209 19 滋潤頭髮 ..............................210 20 緩解大腦疲勞 ......................211 21 改善睡眠 ..............................212 22 緩解疲勞 ..............................213 23 聰耳保健 ..............................214 24 疏肝健脾 ..............................215 25 利尿調經 ..............................216 26 健腦益智 ..............................217 27 調理氣血 ..............................218 28 養心安神 ..............................219 29 增強免疫力 ..........................220 30 調補五臟 ..............................221 31 護衛腎陽 ..............................222 32 養肝柔筋 ..............................223 33 補氣養血 ..............................224 34 養肺潤燥 ..............................225 35 養心健脾 ..............................226 36 通暢氣血 ..............................227 37 壯腰健腎 ..............................228 38 健脾和胃 ..............................229 39 疏肝利膽 ..............................230 40 強壯骨骼 ..............................231 41 健美肌肉 ..............................232 42 清咽利喉 ..............................233 43 痰濕體質保健刮痧 ..............234 44 血瘀體質保健刮痧 ..............235 45 氣鬱體質保健刮痧 ..............236 46 陽盛體質保健刮痧 ..............237 47 陰虛體質保健刮痧 ..............238 48 陽虛體質保健刮痧 ..............239
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