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不反應的練習：消除煩惱，清理內心的思考法
作者：
草薙龍瞬
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：第一本
出版社：
究竟
出版日期：2016/4/1
ISBN：9789861372198
書籍編號：kk0419466
頁數：224
定價：
260
元
優惠價：
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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不反應的練習：消除煩惱，清理內心的思考法 聽別人說你，就忍不住反擊？經常在FB、LINE或社群網站上按讚、回應或貼圖？ 是否每天都做許多無謂的「反應」，任由心緒波瀾起伏？ 所有煩惱都始於自己的「反應」────理解這一點，正是解決煩惱的第一步。 有日本「東大名僧」之稱的草薙師父，立志傳揚「有助改善生活」的佛教思考法。他相信，只要每天練習「無論任何情況下，都不要對不友善的事物做出反應」「用正確的思考方式來解決煩惱」，就能讓人生更加安寧、滿足又幸福。
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