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來自天地的感動
作者：
約瑟夫．柯內爾
譯者：
張美惠
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：人與自然系列
出版社：
張老師文化
出版日期：2015/4/1
ISBN：9789576938542
書籍編號：kk0429939
頁數：160
定價：
250
元
優惠價：
79
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198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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來自天地的感動 內文試閱 偉大的老師與療癒者 親近大自然的深刻經驗能夠改變與形塑一個人的命運。至今我仍能鮮明地記起，五歲時的經驗如何在我心中喚醒一輩子對沼澤與候鳥的著迷。 那是一個寒冷多霧的早晨，我獨自在外面玩，突然聽到一陣「嘩─喀」的聲音從空中朝我而來，嚇了一跳。我用力要看穿濃霧，希望至少能窺見雁群。 幾秒鐘後，呼喊聲的節奏愈來愈快，就要直接飛過我的頭頂了！我可以聽見翅膀就在我頭上幾碼處拍動。突然間，衝破濃霧的空隙，飛出一大群珍珠白的雪雁，彷彿誕生自天空。在神奇的五、六秒間，可以看到牠們光滑優雅的身形，之後再度沒入霧裡。看到那群雪雁讓我深受震撼，從那之後我一直渴望融入大自然。 大自然的簡單之美會在我們心中喚起寧靜的歸屬感。很多人在融入大自然時會感受到一種精神力量，讓他們感覺與樹木山川融為一體。約翰˙繆爾（John Muir）談到內華達山脈寧靜的荒野時便有感而發：「這裡的靜謐是如此深沉，連野草都停止搖動……大自然的一切如此奇妙地融入我們，彷彿真正是我們的一部分，同時也是我們的母親。我們的身體……融入大自然，再也看不見個體的界線。」 接觸大自然的瞬間可以帶給我們一輩子的感動。但僅僅是接觸大自然未必足夠，一個人絕不能帶著不安的思緒走入野外，否則必然樂趣盡失。 我成年後多數時間都在幫助別人體驗自然。為了促成這樣的經驗，我創造了很多愉悅又富啟發性的活動，讓人們可以和大自然面對面接觸。 一九七九年，我出版第一本書《與孩子分享自然》（Sharing Nature with Children），現在已經轉譯成二十種語言，在世界各個角落被熱烈運用。同時我創立了全球分享自然協會（Sharing Nature Worldwide），培養國際自然體驗活動的帶領者，對象遍及各年齡層。 最近，分享自然協會的巴西協調員麗塔˙曼東薩（Rita Mendonca）在亞馬遜開設專業生態觀光導遊訓練課，其中有些學員已在當地工作四十年。剛開始他們認為（來自聖保羅的）麗塔沒有什麼可以教導他們，但參加了幾次體驗性的自然分享活動後，一位女士走到她面前，很有感情地說：「妳幫助我找到內在的森林！我們從來不曾以這個方式認識森林！」 追求身心健康的自然分享活動讓我們完全投入大自然。不只是融入大自然，更能敞開心懷接納一切生命，從而擴展對自我的認識。 這些活動讓人對自然的認識得以沉澱與內化，參與者常會體驗到顯著的效果。例如，保羅每年夏天都會去爬阿帕拉契山或太平洋山脊步道（Pacific Crest Trail），他參與分享自然的其中一種活動「我是山」不過四分鐘，事後他告訴我：「現在我能體驗到的高度覺察狀態，以前大概要在野外待一個月才能感受到。」
約瑟夫．柯內爾 約瑟夫•柯內爾Joseph Bharat Cornell 美國著名的自然教育家，著有《傾聽自然》、《與孩子分享自然》、《共享自然的喜悅》、《探索大地之心》、《學做自然的孩子──國家公園之父繆爾如何觀察自然》等一系列推廣戶外學習的體驗自然書籍，是他一生所秉持的自然教育理念與實踐的精華。 他希望每個人都敞開心靈接近自然，從樂趣中體驗自然所帶來的啟迪，學會如何深刻地體驗自然，珍愛上帝所創造的萬物。 他在一九七九年成立全球分享自然協會（Sharing Nature Worldwide），推廣自然教育工作。目前仍致力於舉辦自然活動及為孩子設計體驗自然的遊戲。
推薦序 神馳天地 金恆鑣 體驗自然，現在正是時候 王鑫 天人合一的理想境界 廖天賜 照見深層的生命智慧 蕭淑碧 英文版序 雪莉•查爾斯博士 塔馬拉克•宋 如何使用這本書 第一部 偉大的老師與治療者 自然之心 森林浴 *活動：分享自然的森林浴 自然與我 *活動：自然與我 天地觸動我 *活動：天地觸動了我 擴大能量圈 *活動：擴大能量圈 活在當下 生機盎然的靜走 *活動：生機盎然的靜走 我是山 *活動：我是山 生命的良善 *活動：與萬物共生息 一切美好源自寂靜 *活動：觀呼吸靜坐 *活動：心靜如湖 為生命付出 第二部 與朋友分享 照相機 *活動：照相機 結伴靜走 *活動：結伴靜走 美之步道 *活動：美之步道 探索大地之心 *活動：探索大地之心 藏頭詩 *活動：藏頭詩 空中之鳥（活動） 第三部 與大自然談心 活出合一的生命
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