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艾倫•狄波頓的人生學校:運動鍛鍊你的思考力
作者:
戴蒙•楊(Damon Young)
譯者:
方慈安
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:人生顧問
出版社:
時報
出版日期:2016/12/13
ISBN:9789571368245
書籍編號:kk0433078
頁數:336
定價:
280
元
優惠價:
79
折
221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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艾倫•狄波頓的人生學校:運動鍛鍊你的思考力 運動將不再只是身體的鍛鍊,也能成為思考的鍛鍊。 胸肌大的人,一定就無腦嗎?大腦發達,肌肉就不會發達? 你是個「肉體派」?還是「心智派」? 你可能不知道文豪三島由紀夫其實是個崇尚肉體美的肌肉男! 如果達爾文沒有散步的習慣,可能就沒有演化論的誕生? 村上春樹熱衷跑步,對他的職業作家生涯有著根本性影響? 尼采曾說:「只有走路時獲得的想法才有價值。」 實際上我們常運用身體來幫助思考,古希臘人亦將運動視為培養健全人格的一種方式。 究竟我們如何在每一次運動中,除了讓體魄更強健外,也讓心更強壯? 從現在開始找回身心平衡,在運動中更認識自己。 ▍人生學校 ▍The School of Life ▍ 「人生學校」的全新系列自助書籍,帶領我們深入探討生命最為棘手的議題,內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人|艾倫•狄波頓(Alain de Botton) 人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》(Independent on Sunday) 《艾倫•狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問:「如何找到實現自我的工作?」「人類能否知曉過去?」「人際關係為何難以掌握?」「若是我們能改變世界,需要做出改變嗎?」人生學校的總部設立於倫敦,並在全球廣設分部,致力提供課程、療程、書籍及相關服務,試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題,但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想,刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。
戴蒙•楊(Damon Young) 澳洲哲學家、作家、評論家,墨爾本大學哲學榮譽學人,著有《伏爾泰的葡萄樹及其他哲思》(Voltaire’s Vine and Other Philosophies)等多部作品,現與妻子和一雙兒女定居墨爾本。個人網站:www.damonyoung.com.au
前言|愈運動讓心愈美好 CHAPTER 1|享受運動中的遐想時光 CHAPTER 2|燃燒生命的自豪 CHAPTER 3|犧牲帶來的快樂自由 CHAPTER 4|鍛鍊對美的感受 CHAPTER 5|謙卑幫助我們認清自己 CHAPTER 6|透過痛苦來試驗價值 CHAPTER 7|堅持是一場和自己的競爭 CHAPTER 8|崇高的壯美感受 CHAPTER 9|物我一體的喜悅 結論|成為身心平衡的完整個體 延伸閱讀
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