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不要再說盲腸在左邊了:秒懂身體健康,和醫師聰明對話
作者:
北村昌陽
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:健康生活
出版社:
風和文創
出版日期:2017/11/9
ISBN:9789869493260
書籍編號:kk0454492
頁數:212
定價:
320
元
優惠價:
79
折
253
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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不要再說盲腸在左邊了:秒懂身體健康,和醫師聰明對話 【封面修訂版】(原書:圖解超級身體系統) 為什麼會愛上一個人? 疼痛的真相究竟是什麼? 五感運作機制又是什麼? 透過呼吸會讓心變得平靜? 本書都將一一介紹,全書分為六大章節,將身體分為六大系統: ?食的系統——胖子還是瘦子,究竟吃到哪裡去了?? 「吃」,是人類生存最基本的行為,也是生活中最大了樂趣,但也要小心「病從口入」,別就此讓身體比你老。 ?調解的系統——忽冷、忽熱、緊張、焦慮、想哭??我到底怎麼了? 身體主要負責「戰鬥」或「逃跑」的反應,它控制著五臟六腑的運行,焦慮不僅是大腦的問題,更和生理運作習習相關。 ?循環的系統——人體有50~60%的水分,不只女人,連男人也是水做的。 水潤肌膚、老廢物質??健康的基處在於良好的循環,血液、心臟,甚至還包括眼睛! ?行動的系統——身體一整天「工作」不停,人體怎麼「動」? 打哈欠、打嗝、呼吸、走路、跑步??人類特有的雙足構造,誰讓肺動起來,骨骼、肌肉、大腦如何充分配合運作,探究身體「行動」系統。 ?感覺的系統——一首曲子想起往日情人,感情&感覺,讓我們與外在產生連結,豐富人生。 ?製造的機制——身體是製造業? 膠原蛋白、肌肉、脂肪??身體是活的,睡著時更是,我們就來看看和製造有關的身體運作。
北村昌陽 1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社,任職日經醫學編輯部,2000年任日經Health副總編,負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域,擔任自由撰稿人。 著有《傾聽身體聲音的健康學》(岩波書店)。
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