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養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生
作者:
路志正
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:生活健康
出版社:
世茂
出版日期:2018/6/5
ISBN:9789578799271
書籍編號:kk0467032
頁數:240
定價:
350
元
優惠價:
79
折
277
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生
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內容簡介
作者介紹
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養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生 首席國寶集中醫師,獻給你240道養生茶飲。 喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽! 但是,喝茶必須講究天時、地利、人和。 天有五行,人有五臟,茶分五色, 了解茶性,才能根據個人體質,選擇適合自己的茶。 本書教你茶怎麼喝?什麼時候喝? 紅茶綠茶白茶,你該喝哪一種? 先談不同茶的保健功效,再列出適用族群: 你是三高族群?經常上火?還是經常壓力大? 不同的體質適合喝不同的茶,書中詳細說分明。 春夏秋冬四季不同,該怎麼喝茶?喝什麼茶? 春困清肝防上火,檸檬菊花茶, 暑濕重胃口差:烏梅陳皮茶, 秋燥乾咳,桑菊茶可宣肺止咳, 冬袪寒防病,請常喝杏桃薑茶。 男性、女性、老年人、更年期、 熬夜、工作疲勞、常應酬喝酒、電腦使用者, 八大類不同的人,該用什麼茶來養生? 全家人都可以找到適合的茶療方子。 陰虛、陽虛、氣虛、濕熱、 痰濕、血瘀、氣鬱、特異…, 荷葉薏仁茶,適合長痘口臭的濕熱體質 八種體質,先找出自己屬於哪一種? 再以不同茶療方子,幫助平衡體質。 感冒、頭痛、失眠、脹氣、溼疹、水腫…, 小茶方助你趕走38種小病小痛。
路志正 字子端,號行健,河北?城人,生於1920年12月21日。中央保健工作傑出專家,首屆中國國醫大師,全國政協第六、七、八屆委員,國務院參事,博士後導師,並享受中國國務院頒發的政府特殊津貼。 杏林耕耘70餘年,如今近百歲高齡,仍虛懷若谷,好學不倦,前任中國衛生部部長錢信忠贊他「不用揚鞭自奮蹄」,高尚情操可見一斑。 近幾十年,潛心于濕病的著述,提出「濕邪不獨南方,北方亦多濕病」「百病皆由濕作祟」的新論點,並主編《中醫濕病證治學》,著有《無病到天年》《養生粥療》等。
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