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告別老年心血管疾病,壽延十年-心臟科權威教你平安壽百年的養身秘訣 面對心血管疾病,問題總是不單純,該如何下手: 檢查心臟功能,該做哪些項目? 心臟有毛病,你察覺得到嗎? 吃什麼食物能降低心臟病風險? 醫生建議清血管的食物有那些?... 當年紀漸長,我們都會擔心三高和心血管疾病是否也會隨之而來,其實這些疾病其實和你的實際年齡無關,但與你的心血管年齡有關。 胡大一說:「人與動脈同壽。」-在心血管醫學領域中,一個人的動脈年齡就等同於他的歲數,因此,想要長壽,血管、動脈一定要好。 若是想要解決心中大患,請先解決心血管問題。 本書特色 .首創雙心醫學療法 從心臟到心態,想要呷百二必須兩者兼顧 .一次搞懂你的心 從心臟的運作到血管的運輸,讓您簡單弄懂心血管疾病的原因 .管理心血管疾病的飲食建議 管好慢性病,別讓疾病奪走你的命 特別收錄:? 心臟科權威推薦的「食物怡忌表」 ? 抗霧霾,護心九招 ? 四大清肺營養素組合
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