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他的癌細胞消失了：1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理
作者：
陳月卿
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：養生村
出版社：
時報
出版日期：2019/5/21
ISBN：9789571378053
書籍編號：kk0487699
頁數：384
定價：
499
元
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79
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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他的癌細胞消失了：1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理 內容簡介 食物與營養是預防癌症最關鍵的因素， 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯，灌溉出健康奇蹟， 只要你願意改變，就能贏回你的健康！ 70%的人都是「亞健康」不是真健康，你也是高危險的「癌前體質」嗎? 養生精力湯喝法多，但小心熱寒失調更傷身！ 癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名，平均每4分58秒就有1人罹癌，每小時就有近12個家庭陷入愁城，而罹癌的年齡逐年下降，二、三十歲年輕人罹癌的情形時有所聞。 你知道嗎，全食物飲食可以： *逆轉癌症生長、擊潰癌細胞，從此遠離癌症、不再為「癌」所苦。 *讓癌症或化放療病人降低痛苦、吃足營養種類和份量，養足體力接受治療。 *減重瘦身、對抗各種慢性疾病，還能改善基因所造成的疾病。 *提升自癒力、改善現代人的身心疾病、每天感到愉悅，隨時活力充沛。 *讓身體自然排出全身的毒素，讓血管新生，避免癌症找上你。 20多年來致力於推廣全食物飲食法的陳月卿，希望透過自身的經驗和分享，幫助更多有需要的家庭從改善飲食開始，一步步改善生活型態，創造和她先生一樣的健康奇蹟。 ◎《每天清除癌細胞：陳月卿全食物養生法》【暢銷新版】五大超強特點： •全食物飲食達人陳月卿的多年經驗傳承 結合自身實踐全食物飲食法的多年體驗和心得，堅持吃天然完整、未經加工精製的好食物，連皮帶籽打成精力湯，讓各種營養素搭配發揮協同綜效，達成最強抗病健康盾牌！ •全健康小事典、各病症飲食守則 你適合當紅的生機飲食嗎?怎麼吃才不會酮酸中毒? 為讀者解答疑惑，提供最實用的醫療新知，提醒你破除不當的飲食習慣和迷思。 •適合各種年齡層、針對不同病症提出適合的營養需求和飲食建議 從1~99歲，寳寶吃也好，老人家吃也很棒，適用各種年齡層、針對現代人絕不能忽視的十大病症，提出對症建議和醫學數據。 【癌症/化療】【三高：高血壓、高血糖、高血脂】【腎臟病】【腸胃病】【肝病】 【減重美膚】【過敏】【感冒】【女性保健】【嬰幼兒成長】 •驚人癌友實證，良心推薦 被宣告癌末病患，如何靠著全食物飲食戰勝了癌症！ •最詳細的82道全食物食譜，完美搭配各種植化素、抗自由基營養素 怎麼做，連皮帶籽打成的精力湯才不會像「喝草」？ 美味可口、簡單易做，輕鬆把菜單變藥方，找回健康自癒力，吃出最佳抗癌力。 還等什麼呢？從今天起，每天就為自己做一杯全食物精力湯，清除癌細胞
作者簡介 陳月卿 知名媒體人、主播、暢銷作家。 自政大新聞系畢業、攻讀政大新聞研究所碩士後；歷任華視新聞部記者、主播、副理，製作《天涯若比鄰》、《放眼看天下》、《華視新聞雜誌》等優質節目。曾獲最佳新聞節目及教育文化節目主持人等五座電視金鐘獎、第十四屆十大傑出女青年。 在新聞領域的職場工作中，不斷自我成長；面對各式各樣的職場關卡，運用智慧與心靈遊戲，逐步化解，領略如何在職場中，工作得更順暢、更加充滿智慧。這些點滴，希望能透過文字，與更多人分享；讓每一個找尋不到方向的人，都能活出自我。 不僅在公領域發光發熱，陳月卿同時兼顧家庭與婚姻；在繁忙的生命旅程中，體悟身體與內心同步健康的重要性。一路陪伴先生蘇起抗癌重獲新生，經營幸福的家庭生活；在公私之間，取得絕妙的平衡。 2010年出任「癌症關懷基金會」董事長，全力推動「全食物運動」，第一階段工作目標「從中寮到大寮」，希望幫助中寮地區的自耕農種植自然、有機的農產品，加以收購、供應低收入癌友家庭改善飲食，並由學者專家進行營養改善計畫，長期指導、觀察、記錄，以深入了解飲食對癌症病人之幫助，並作為未來擴大推動「全食物運動」的基礎。
目錄 名人推薦序 成功案例與見證心得分享 自序 導讀 PART 1：養命之道：防癌、抗病的全食物飲食法 自己的身體自己救：肝癌奇蹟痊癒 六大黃金飲食定律：從「亞健康」到真健康! 避免成為癌前體質：提升免疫力的生化作用 擊退慢性殺手——文明病「自律神經失調」 避免細胞長期發炎，「養」出更多病 可怕的糖癮：提高胰臟癌風險 前肉食主義者的告白：什麼是優質蛋白質? 蔬食者的陷阱：是健康素還是「毒素」? 吃食物，不吃食品，孩子才有未來 對抗慢性病的關鍵：蘊含強大能量的全穀類 彩虹蔬果飲食，打造抗老防癌保護罩 一天一餐精力湯，連皮帶籽營養不漏失 對消化道好，預防肥胖更好——環保大師膳食纖維 吃飯也要「趨吉避凶」：正確的飲食金字塔 寒熱平衡的精力湯，養氣補能量 順應自然，有機食物讓你吃出生機 全食物的飲食根本：聰明有效率的食材管理 善用工具，精力湯美味升級! PART 2：自癒力之本：全天然雞尾酒飲食法 80道對症精力湯食譜 癌症/化療 三高：高血壓、高血糖、高血脂 腎臟病 腸胃病 肝病 減重美膚 過敏 感冒 女性保健 嬰幼兒成長
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