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末羊子的朝食生活：高顏值吐司
作者：
末羊子
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：玩家
出版社：
四塊玉文創
出版日期：2019/6/5
ISBN：9789578587755
書籍編號：kk0489136
頁數：160
定價：
320
元
優惠價：
79
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253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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末羊子的朝食生活：高顏值吐司 內容簡介 最愛用吐司迎接早晨， 以草莓、奇異果佐幸福； 加上南瓜、番茄當養分； 再用雞蛋、起司添活力； 淋上蜂蜜、塗上抹醬， 一口咬下，就是元氣滿滿的滋味。 擁有10萬訂閱的人氣Youtuber末羊子，親自教你如何打造各種美味吐司！ 只花三步驟也能變出夢幻吐司！ 教你如何擺出食材層次、餐具怎麼搭配得宜？讓料理瞬間升級， 做出屬於自己的高顏值早餐！ 本書特色 ★簡單易學 50道變化多端的美味吐司，作法簡單，利用創意組合，讓你永遠吃不膩。 ★不藏私的擺盤訣竅 只要掌握幾項擺盤絕竅，你也能做出高顏值的吐司美食。認識美學層次、擺盤秘訣，從實作中一點一滴學會，變身擺盤大師。 ★親切的生活絮語 一個人悠閒地吃早餐，一個人開心地做料理，末羊子跟你分享生活的點點滴滴。認識獨立女孩的生活理念，練習成為更好的自己。 示範影片 ★油畫吐司！一支湯匙就能完成 https://www.youtube.com/watch?v=h273PtPpD7g 美味推薦 創作美聲──鄧福如 美味生活執行長──矽谷美味人妻 KT 台灣Instagram人氣第一美食家──4foodie （順序按名字筆畫排列）
作者簡介 末羊子 大四前往瑞士讀書的一年，發現外食消費貴得嚇人，不得不餐餐自己煮，但同時忌妒台灣的同學、朋友可以時常外出聚餐約會、拍美食照，因而萌生「自己也可以做得到」的想法。開始研究簡單的自煮料理和擺盤，持續上傳成品至Instagram和Youtube，廣受朋友、網友好評。由於國外醫療費用驚人，需時刻照顧好自己，病不得的，故料理也以健康、低油糖的配方為主軸，吸引許多想減肥、減脂、健身的觀眾群。她認為健康是所有生活習慣相輔相成的，吃好、過好生活，本身就是一件有成就感的事。 Instagram（生活）｜dontkjoanne Instagram（飲食）｜ dontk_joanne_ Youtube｜dontkjoan
目錄 作者序─把生活過好，就是一件有成就感的事 前言─讓吐司變身的夢幻魔法 Chapter 1 女孩時光 熟女午茶──甜橙蔓越莓 午茶派對──焦糖水梨 少女心爆發──草莓起司 甜蜜風情──法式蘋果吐司 甜蜜愛戀──法式蜂蜜櫻桃 PB & J──花生果醬 都會輕食──小黃瓜荷包蛋 美味巧思──焗烤蘑菇 經典變身──花生起司豬排 為愛料理──烤起司馬鈴薯 油畫吐司──調色抹醬 Chapter 2 童話故事 巫婆的點心──蔓越莓南瓜子 黃金鼠──地瓜起司 紅心皇后──紅豆起司 奇異玫瑰──奇異果巧克力 惡魔的配方──Oreo餅乾 編織吐司──起司火腿 花椰菜兄弟──雙色花椰菜 微笑太陽──培根荷包蛋 經典不敗──草莓香蕉 Chapter 3 旅途風景 日式庭園──抹茶紅豆 水果嘉年華──葡萄鳳梨奇異果 涼爽的海風──冷燻鮭 夏威夷慶典──鳳梨火腿 旅行的風景──蔥蛋法式 英式早晨──茄汁焗豆 亞洲的夏天──台式泡菜 歐洲莊園──甜醬蘋果 異國香氣──肉桂蘋果 鄉村小鎮──蝦仁青蔥玉米筍 Chapter 4 難以忘懷 鹹甜青春──芋泥肉鬆 家鄉陽光──地瓜玉米 雨中舞姿──半熟蛋起司烤杏仁 雨後陽光──奶香南瓜 純淨的景色──鳳梨起司豆苗 清爽秋日──酪梨鮪魚番茄 震撼瞬間──嫩蛋牛肉三明治 冬日裡的暖流──藜麥蘋果雞肉泥 萬分感謝──花生蘆筍蛋 Chapter 5 發現自己 對自己好一點──花生醬烤杏仁蜂蜜 早起的意志──切達蘑菇蛋 柔軟的一顆心──菠菜水波 報喜不報憂──滑蛋蝦 從現在開始──奶香核桃薯泥 懂得愛自己──花生起司燻牛肉 改變的力量──草莓杏仁 渴望高峰──蘋果鮪魚 持續的力量──馬鈴薯沙拉 步步向前──羅勒醃漬小番茄 未來藍圖──酪梨培根雞蛋
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