登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
．
五秒法則行動筆記的力
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
五秒法則行動套組【1書+1筆記書】
The 5 Second Rule: Transform your Life Work and Confidence with Everyday Courage The 5 Second Journal: The Best Daily Journal and Fastest Way to Slow Down Power Up and Get Sht Done
作者：
梅爾．羅賓斯(Mel Robbins)
譯者：
吳宜蓁
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心視野
出版社：
采實文化
出版日期：2019/7/25
ISBN：4712977745124
書籍編號：kk0501697
頁數：520
定價：
660
元 特價：
499
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0501697'>五秒法則行動套組【1書+1筆記書】</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0501697'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0501697.jpg' ALT='五秒法則行動套組【1書+1筆記書】' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
五秒法則行動套組【1書+1筆記書】 內容簡介 倒數54321, GO！超效計畫每一天，做最重要的事 行動力暢銷寶典《五秒法則》， 搭配《五秒法則行動筆記的力量》， 讓你大腦減壓、提升活力、掌握人生，把事情迅速確實做完、做好！ ★Amazon、《紐約時報》暢銷書 ★1書+1筆記書，讓計畫迅速確實做完、做好 ★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法 2017年，《五秒法則》在美國上市，一年內暢銷超過40萬冊， 不僅登上《紐約時報》暢銷排行榜，還成了亞馬遜年度閱讀量最高的十本書。 《五秒法則》激勵全球數千萬人， 幫他們採取行動，獲得成功，過更勇敢的生活。 「五秒法則」創始人梅爾．羅賓斯首度分享自己如何實踐五秒法則， 她獨創開發「五秒法則行動筆記」， 經由心理學、組織行為學和神經科學等研究實證， 透過每一天的開始，倒數54321規劃一整天，養成書寫的習慣， 成功喚醒身體實際的行動力，讓每個想法、行動賦予力量！ 《五秒法則行動筆記的力量》上市後， 在作者的官網、FB、IG等社群，收到來自全球各地網友的實際案例分享。 運用科學的筆記本，讓你不再只是列一堆待辦清單，被雜事塞滿， 而是開始做重要的事，完成更多的工作，而且只要花一半時間就能完成。 真正掌控自己的生活、工作、時間，培養自信，成為最快樂的自己！ ★《五秒法則》（書） TED最受歡迎演講之一，點閱率近20,000,000次 YouTube、FB、Twitter……全球社群千萬網友實證推薦 當腦中有個想法， 如何讓自己立刻行動不拖延？ 只要在心中倒數5……4……3……2……1，衝了！ 就能把自己像火箭一樣順利發射出去， 無論什麼目標，屢試不爽！ 經由心理學、大腦科學、神經科學、行為科學等研究實證， 梅爾．羅賓斯深入淺出解釋「五秒法則」讓身體成功產生實際的行動力， 看似簡單，卻能讓人立即行動，更是增強「勇氣」的刻意練習法。 ◎「五秒法則」可以用來做什麼？ 五秒法則是行動心法，可運用在各層面， 從小習慣到大決策，從完成事情，到改變心理素質： ．上班族用來走出舒適圈 ．媽媽用來自我監督，控制情緒 ．財星五百大企業領導人用來組織革新、提升營收 ．失意人士用來戰勝菸癮、酒癮與憂鬱 ．幫你減重成功，維持體態 ．挽救失衡的婚姻、人際關係 ．不靠藥物治療焦慮，停止自我懷疑，建立自信 ★《五秒法則行動筆記的力量》（筆記書） 實踐五秒法則最強大的筆記書！ 《五秒法則》【官方正版授權】 養成書寫習慣，強化運用五秒法則的實際行動力！ 運用「五秒法則行動筆記」，讓你獲得不可思議的成果： ◎把事情迅速做完、做好 ◎與多到不行的雜事吻別 ◎培養搖滾巨星般的信心 ◎點燃你的熱情 ◎掌控你的生活 ◎成為最快樂的自己 54321, GO！ 迅速確實規劃一天最重要的事， 讓你擁有驚人的生產力、快樂和自信！ 【規格】 ．獨創開發：結合心理學、組織行為學和神經科學的最佳工具 ．各類筆記：除了五秒法則筆記，另附超過10頁的點陣狀筆記和方格筆記 ．內頁紙質：日皓特級淺米道林紙80g，書寫流暢，油墨易乾，不易暈染 ．封面設計：黑底金箔，極簡大器，磨砂膜加工，特殊觸感 ．裝訂手法：PUR廣開線裝，易於攤平，提升書寫舒適度 【「五秒法則」風行全球】 書中還收錄全球網友成功運用「五秒法則」後的實證回饋分享： #今天我往前邁了一大步，去跟我老闆聊了我的下個目標，而他完全支持我。#5secondrule! 謝謝你。（@mel_robbins） #去跟有權有勢的人自我介紹時用了兩次，還有一次用在今天早上起床完成了一大堆工作。（Ken Riches@Buckoclown1） #在PGA巡迴賽中表現得太棒了！我已經使用了五秒法則，藉此認識了一群我可能根本不會認識的人。（TheldOfAlan） #鼓起勇氣寫了幾封電子郵件給高階管理人，想要取得正式訪問。他們回信了而且一切順利。五秒法則贏了！（Matthew Smith）
我是如此幸運
退休後的第二人生：下
心流式閱讀：無痛養成
不為所動的練習：以禪
調節多重迷走神經，深
訊號：神經科學家教你
思維模型2：以科學原
思維模型1：席捲華爾
複雜世界的極簡真理：
喵的，好想放鬆：50
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
