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家庭推拿按摩全書
作者：
吳雲川
分類：
醫療•保健
／
中醫
出版社：
萬里機構
出版日期：2019/8/26
ISBN：9789621470539
書籍編號：kk0501866
頁數：256
定價：
490
元
優惠價：
88
折
431
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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家庭推拿按摩全書 內容簡介 每天10分鐘，動動手指 喚醒身體自癒力 上了一天班，肩頸酸痛僵硬，想去按摩院，可是沒有時間，怎麼辦？ 感冒鼻塞很難受，又不想老往醫院跑，怎麼辦？ 孩子不愛吃飯，怎麼辦？ 要確保健康的生活，首先要懂得與自己的身體溝通。很多年輕人在結束一天的工作後，肩頸酸痛僵硬，按一按捏一捏就會舒服很多。也有很多孩子不愛吃飯，通過吃藥調理可能會傷脾胃，所以推薦媽媽們選擇推拿治療。只要捏捏小手，輕揉肚子，就可以幫助孩子增進食慾。 當身體發出求救訊號時，翻開本書，找到對應病症，每一步做什麼怎麼做，一目瞭然。24種基礎手法的高清視頻，都可掃碼觀看並跟著做，好像專業醫師手把手教你。每天堅持按摩幾分鐘，調理慢性病有良效。本書針對不同的常見病，詳細介紹了每種推拿手法的操作要點、時間、次數、力度，就算沒有任何經驗，你也能輕鬆找到穴位，與自己的身體順暢溝通！ 跟真人示範圖學著做，視個人情況對症加減，配上簡單的食療小偏方，更有作者獨家的按摩小技巧，整個調理過程就是如此簡單。家中常備這樣一本推拿工具書，翻開就能用，動動手指就能收穫全家人的健康。
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