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唐Âå師的五¦â¾i生 內容簡介 “¾i生»Ýn¸¨實於生活中”¡F¾i生的基礎廚了好的睡眠及安穩的情緒¡A再來就是¶¼¹了¡C民以¹為天¡A一¹y¨}好的就À\¹L程¡A不只¯à為¨Åé提供必¶·的¯à¶q¡A更¯à½Õ節或穩定心情¡A在此基礎上¡AY是¯à在¶¼¹中搭°t¾A合¦Û¨狀態功效的¹材¡A對於健康及¾i生的促¶i就更事半功倍了¡C本書將“符合¦Û¨»Ý求的¶¼¹”做為°©幹¡A內容將包含中Â峡份基礎概念¡B¹ÃÐ的»s作及°t伍ÅÞ¿è¡B¹ÃÄ材的Ų定¡B中ÃÄ的炮»s¡A ¦Ó不單單只是介紹一些¹ÃСC 本書特¦â ªñ年社會對於健康及¾i生ijÃD¶V來¶V³Q«µø¡C因此¡A筆ªÌ本µÛ¿í古尚新¡A依中Âå³±¶§五¦æ之生剋ÅÜ化從¦Ó歸納出一系列¾i生方式¡C本書主n介紹五¦â¾i生¡AÂÇ由五¦â對應五季及五Ŧ¡A使現代人在緊張的工作及生活節奏中¡A¯à有清晰¡B便捷的³W律方式¡A可將 “ÃĹ同源”實½î於生活中¡A¹F到¨¾病¾i生的目標¡C
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