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你的人生¡A他們六個»¡了算¡I¡G決定你一生的六種物½è 內容簡介¡G 瑞典NO.1暢¾P«D文學書¡I 感動100,000,000人¡B享ÅA全球的勵志大師«磅力作¡I 榮獲2023年 Storytel Awards最佳«D文學有Án書¡I 售出台¡B^¡B瑞¡Bªâ¡B立¡B丹¡B愛¡B義¡B匈¡B挪¡B波¡B日等24國版權¡I 多巴Ói¡B催產素¡B¦å清素¡B皮½è¾J¡B¸£內啡¡B睪固ଅ… 你如何¹B用¡u他們六個¡v¡A 不只影ÅT你的¨Åé健康¡A更將決定你人生的成敗¡I 手機成癮¡B心情Æ{悶¡B無法¶°中注意力¡B總是感到空µê¡H 你所有的¨心問ÃD¡A³£可以³z¹L改善Åé內物½è來¸Ñ決¡I 我們的生活¡A就像在½Õ»s一杯Âû尾°s¡A¦Ó你的一切¨心狀態¡A³£是由Åé內的物½è來決定¡A想n活力滿滿¡H就來ÂI多巴Ói和正µÇ上¸¢素¡I想n全心投入¡H來ÂI催產素吧¡I想n放ÃP的時候¡A就多添加一ÂI¦å清素¡In嗨一波¡H就找一ÂI¸£內啡¡I想n充滿¦Û信¡A就加一ÂI睪固ଡI 但³o些物½è並«D只有帶給我們正向的效果¡A他們同時也可¯à是³y成問ÃD的Âù±刃¡A³t效多巴Ói的刺激¡A可¯à³y成我們°l求當下滿¨¬¡A之後³´入無盡空µê¡F催產素帶來的歸屬感¡A可¯àÅý我們成為群Åé之惡的幫兇¡F一旦對¸£內啡帶來的刺激上了癮¡A甚¦Ü會Åý我們¿ï擇傷害¦Û己…… 本書是前所未有的¡u¨Åé物½è實用指南¡v¡A提供確實有用的生活實½î法¡C作ªÌ憑ÂÇ書中所教的方法¡A不只擺²æ憂Æ{症¡A更成功締³y事業的°ª峰¡C懂得善用Åé內的¡u物½è¡v¡A將成為你不可多得的人生助力¡A完全發揮你的潛¯à¡A幫助你有效¸Ñ決困Ãø¡AÁÚ向你渴望的幸福未來¡C 多巴Ói¡G成為你做事的動機¡B持續的動力¡A並Åý你獲得ªø期°O憶¡C 催產素¡G增強你的充實»P完整感¡A使我們更有同情心¡B更有歸屬感¡C ¦å清素¡G幫助我們情緒穩定¡A心態平¿Å正向¡A感到滿¨¬»P¦Û我»{同¡C 皮½è¾J¡G創³y正向壓力¡AÅý我們尋找刺激¡B¸ó出µÎ¾A圈¡B突破挑戰¡C ¸£內啡¡G不只¯à緩¸Ñ疼痛¡AÁÙ¯àÅý你感受到¡u人生的¦Ü福¡v¡C 睪固ଡG為你增幅¡AÅý你ªí現得更積極¡A在ÃöÁä時獻上最精ªö的ªí現¡C
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