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杖藜過橋東：柳風生暖意、杏雨不濕衣；陳亮恭談以心轉境的適齡漫想
作者：
陳亮恭
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
聯合報社
出版日期：2025/11/6
ISBN：9786267035481
書籍編號：kk0603094
頁數：292
定價：
480
元
優惠價：
82
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394
元
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杖藜過橋東：柳風生暖意、杏雨不濕衣；陳亮恭談以心轉境的適齡漫 想 內容簡介 有人說「變老」的過程就是個失落的過程，失去健康、失去至親、失 去摯友、失去地位，這些失去逐漸堆積，不經意間成為暮年時的孤 獨。 這是高齡醫學權威陳亮恭在診間看見現代醫學的工具箱，無法企及的 失落與孤獨後，穿梭古今與文人對話，希望透過各種人生故事與感 觸，感受「轉念」能帶來的影響。 但這本書並不是要成為解救心理困境的工具書，而是陳亮恭獻給超高 齡社會的思想慢籤，希望成為平常日子中的提醒，使讀者都在當中找 到與歲月和解、與失去共存、在無常中安住的「適齡」漫想。 面對人生課題時，陳亮恭的轉念之思── 世：世事流轉時 當我們放下對「老我」的執著時，會發現老年是一個全新的開始，而 不是生命的尾聲。沒有職場的競爭，沒有養育子女的重責，暮年反而 可能是最接近「無我」境界的階段。這不是虛無主義，而是積極的無 執智慧。 命：回望豐碩時 如果勤奮是為了證明「我的能力」，為了獲得「我的成就」，那麼即使 技藝再高超，也仍然是「我執」的表現。真正的無我狀態是：書法在 寫，但不是「我」在寫；進步在發生，但也不是「我」在進步。 老：迎向老境時 詩人楊牧曾說：「變不是一件容易的事，然而不變即是死亡，變是一種 痛苦的經驗，但痛苦也是生命的真實。」老化不僅是肉體的蛻變，更 是靈魂的昇華。這是一場與時間的深層對話，與自我的終極和解。 病：體受苦痛時 白居易對疾病做了真實的描述，不刻意美化。但他的轉念智慧令人敬 佩，既然身體已經支離破碎，那就甘心接受臥床的現實；慶幸的是， 過去還有過自由自在的美好時光。從抗拒到接受、從痛苦到感恩的心 境轉換著實不易。 寂：揮別故人時 王維三十一歲，愛妻離世，史書輕描淡寫地記下「妻亡不再娶」，但那 三十年歲月，深沉的寂寥或許時時侵蝕著他。王維沒有沉溺於痛苦， 而是慢慢學習與孤獨共處。在山水間沉澱孤獨，將失去化為詩意，這 是一種溫柔的風景。
書籍目錄 推薦序 ◆流轉時光中，沉澱平靜與智慧—嚴德發／國軍退除役官兵輔導委員 會主任委員 ◆醫者文心，歲月如詩—陳威明／臺北榮民總醫院院長 ◆同遊文學長河，領略安老的智慧—林奇宏／國立陽明交通大學校長 ◆以年輕的心，持續迎接老年—施振榮／宏碁集團創辦人暨智榮基金 會董事長 ◆「適病」哲學，治病且療心—張淑芬／台積電慈善基金會董事長 ◆安頓心靈，傾聽生命的回聲—林靜芸／聯合整形外科診所院長 ◆暮年心事的創新解方—朱宗慶／朱宗慶打擊樂團創辦人暨藝術總監 ◆修煉「孤寂」，投資與人生的必修課—夏韻芬／財經節目主持人、作 家 ◆在歲月中轉念，每一刻都能看清自己—吳若權／作家、廣播節目主 持人 ◆擁有「坐看雲起時」的豁達從容—蘭萱／廣播節目主持人、作家 【自序】 ◆風雨中的種子 【念】──歲月如水，靜靜流淌；心靈似月，清輝獨照。晚霞雖近黃 昏，卻是一天中最燦爛的時刻；人生日暮時，可塑出最智慧、從容的 姿態。 ◆杖藜扶我過橋東 【世】──歸隱田園淡然看待世界，是遠離世事；生前不論榮辱、逝去 隨天地流動，生命中的眾多追求執著，事後看來不過如此。 ◆羈鳥戀故林，池魚思舊淵 ◆也無風雨也無晴 ◆應無所住，而生其心 【命】──歲月如流水東逝，人生似白駒過隙；《形影神》如山間微 光，顯現山道輪廓，指引老年心境的幽微之處。 ◆不喜亦不懼 ◆老年方自少年回 【老】──真正的青春不在年齡，而在於心態；梅花不提前世繡，春風 仍舊度玉門，只要心中有春，何處不是春。 ◆梅花不提前世繡 ◆為自己的未來寫生 【病】──疾病的風依舊吹拂，衰老的步伐仍會逼近；願在變化中等待 尋找永恆、在重複中尋找意義、在等待中體驗生命的豐富。 ◆樂天知命了無憂 ◆轉念如詩的川柳美學 【寂】──孤獨是人生的常態，但孤獨感卻可以通過努力來超越。蜉蝣 不在乎朝生暮死，自在振翅飛舞如羽如詩。 ◆明月來相照 ◆落花時節又逢君 ◆生命幾何時 【後記】 ◆靜水深流
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