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每天早上起床，都被夢想照亮：改變內在的40堂正向晨間課
作者：
李貞慧
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：UPWARD
出版社：
平安文化
出版日期：2026/1/5
ISBN：9786267650998
書籍編號：kk0606517
頁數：256
定價：
450
元
優惠價：
82
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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每天早上起床，都被夢想照亮：改變內在的40堂正向晨間課 內容簡介： 每天變好一點點，理想中的自己並不遠！ 暢銷作家李貞慧老師，最激勵人心代表作！ 短短40天，這本書將徹底改變你的人生！ ◇◇◇ 【作家／丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧 【台中市立惠文高中圖書館主任】蔡淇華 專文推薦！ 【部落客】海蒂（傅詩涵） 【親子教育作家】神老師 【教師‧親職作家】洛洛老師 【作家】彭菊仙 【「溫美玉科技作文」創辦人】溫美玉 【作家】愛瑞克 溫暖推薦！ ◇◇◇ 現在起，你將重新邁開步伐。 40天後，你將會脫胎換骨，告別停滯不前的人生。 改變，從來都不是一件簡單的事，我們有太多不願繼續前進的理 由：對別人失去信任；對自己失去信心；對未來失去信念。但要是 因此停下腳步，你的成長將就此停滯，人生也會難以寸進，這樣下 去，你甘心嗎？ 是時候該重新開始「追夢」了，夢想不是不切實際的目標，而是推 動你前行的關鍵力量。有夢想的人，會把每天的挑戰視為機遇，將 低落的情緒蓄積為爆發力，面對生命中的跌宕起伏，就算偶爾停下 腳步，也不會迷失方向。 在這本書中，貞慧老師精心設計了40個晨間正向練習，並搭配40則 英文金句，從職場挑戰到人際關係，從自我探索到價值追求，每天 讀一篇，晨起更有力！當你讀完這本書，你將會發現，每一個早 晨，都是追尋夢想的起點，而所有讓你變得更好的答案，其實一直 都在你的身邊。 ◇◇◇ 從今天開始， 塑造一個更堅定、更勇敢的自己。 ‧每一次挑戰都是通往自我成長的機會。只要主動出擊，就能創造每 一天的價值。 ‧積極心態能引導我們掌控情緒，面對生活的起伏。決定成敗的從不 是天賦，而是動力。 ‧主動投身生活，並懷抱感恩的心，讓每一天更有意義。轉念之間， 你將學會「越努力，越幸運」。 ‧同情與寬恕能修復人際關係，感受他人的情感能讓彼此更親近。原 諒他人，也是對自己的溫柔。 ‧我們要相信自己內心的良善，勇敢地去行動，真誠地去表達愛與同 理，並且知道這一切都不是徒勞。 ‧真正的滿足，不是在未來某個時刻的掌聲中，而是在這條路上不斷 學習、成長與連結的過程中。 ‧當我們開始學習面對未知、擁抱不確定、接受挑戰，我們就正在往 偉大的方向前進。 ‧你永遠無法預知哪一天，那個你曾善待過的人，會在你最需要的時 候回到你身邊，為你驅逐黑暗。 ‧思維是一切的根本。當一個人內心覺得自己無法勝任時，即使條件 齊備，也無法真正出發。 ‧不是你主導時間，就是時間支配你；而這樣的主導權，關乎選擇， 關乎態度，也關乎對人生的認知。
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