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時令幸福：獻給你的四季慢活指南，在24個節氣裡點亮日常的心動瞬間
作者：
金信志, 繪者：薛慧瑩
譯者：
張召儀
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：大好時光
出版社：
大好書屋
出版日期：2025/12/4
ISBN：9786267776421
書籍編號：kk0606901
頁數：304
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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時令幸福：獻給你的四季慢活指南，在24個節氣裡點亮日常的心動瞬間 內容簡介 ──首刷限量贈送{收藏四季的溫柔}薛慧瑩插畫年曆卡── 幸福並不遙遠，而是藏在應時而生的事物裡⋯⋯ 將平凡的一年轉化為24次機會，重新感受因時令而生的幸福！ 獻給在快轉生活中感到茫然的你── 讓我們既有「享受當下」的勇氣，也能預約「明日份的快樂」。 這本慢活指南，陪伴你走過四季，找回簡單純粹的喜悅。 ◎來自大自然的邀請，用「24節氣」重新定義四季 帶你用更細膩、更深刻的眼光體會一年的流轉 「生活總是讓人疲憊，我迫切地渴望心靈有所歸依。」 曾經，作者金信志也和我們一樣，在高速運轉的都市中被消磨殆盡。厭倦了追趕時間的生活後，她按下暫停鍵，重新學習「如何度過自己嚮往的時光」。 金信志不尋求深奧的哲學，而是轉身走入最熟悉卻也最容易被忽略的四季之中。她開始主動為生活埋下「期待的種子」，把一年一度的櫻花、夏夜的電影節、秋日的宮苑漫步，都變成專屬於自己的年度約定。這才發現，當我們願意主動將眼光從「該做的事」轉向「想做的事」，幸福便會如約而至。 ✦能為我騰出空檔、安排出生活節奏的人，從來就只有我自己。 ✦比起印在日曆上的節日，我更喜歡以花開的日子作為紀念。 ✦真正支撐生活的，不是什麼盛大的活動，而是藏在日常裡的點滴喜悅。那些看似微不足道的事，其實從來都不平凡。 金信志說：「提早種下這份『時令幸福』，是我與那個『等有空再說』的自己徹底道別後，才慢慢養成的習慣。」這本書，就是她主動走出茫然、與自然重新校準的溫柔記錄。在字裡行間引導你，不再被時間追趕，學會凝視當下，並在季節的細微處，找到安頓自己的力量。 ◎將平凡的日常，轉化為期待與喜悅 72項時令提案，打造專屬於你的「節氣行事曆」 本書以72項時令提案回應人們對「慢活」與「儀式感」的深切渴望，不僅提供心靈慰藉，更是一本實用的生活指南，引導你為自己播下「期待的種子」，在每個平凡的日子裡，收穫獨一無二的時令幸福。 書中每一章節末的「時令課題」，正是這份生活提案的具體實踐。這些溫柔的提醒，邀請你打開感官，展現行動，在季節的流轉中創造屬於自己的美好回憶。 ★春，在雨中甦醒・播下溫柔的期待 ✦ 祕密行善：在立春這天，像古人一樣「偷偷地」為某人做一件善事，體會不為人知的溫暖。 ✦ 認領一棵樹：在清明時節，於巷弄或步道上選定一棵「我的樹」，並在未來一年持續觀察它的細微變化。 ★夏，在豔陽下成長・練習舒展與休憩 ✦ 執行「晴日休假」：在立夏時節，挑一個陽光燦爛的日子，拋開一切，大膽地給自己放一天「只因天氣好」的假。 ✦ 尋找觀雨祕境：在小暑的雨天，找一處能躲雨的屋簷或窗邊，享受一場適合「凝望雨景發呆」的愜意時光。 ★秋，在露水中成熟・沉澱內心的豐收 ✦ 為心靈曬太陽：在處暑時，帶著被濕氣浸透的心走到戶外，讓溫和的陽光與微風將煩憂一併晾乾。 ✦ 研究橡實：在白露時節，走入秋日森林，像個探險家般尋找並分辨有趣的「橡果六兄弟」。 ★冬，在季風裡沉潛・收藏溫暖的記憶 ✦ 尋找「喜鵲餐」：在立冬時，抬頭找找看柿子樹上是否留有幾顆紅柿，那是人們留給鳥兒過冬的溫暖心意。 ✦ 打造祕密基地：在大寒時，為自己準備一處如閣樓般溫馨的冬日祕密基地，一個可以安靜讀書、沉澱思緒的溫暖角落。 順著時序的篇章，在每一個時節裡，重新發現那些早已存在卻被遺忘的美好。這本書將溫柔地陪伴你，在平凡的日常中，建立屬於自己的生活節奏，掌握從容安定的力量。 本書特色 1.融合自然散文、文化風俗與生活哲學：結構清晰，引導讀者跟隨自然的腳步，循序漸進地走完一整年。 2.溫暖的共鳴與療癒：作者以真誠質樸的文字，分享個人從迷惘到自癒的心路歷程，讓每個在生活中掙扎的讀者都能找到共鳴。 3.高度的實用性與互動感：每篇章末的「時令課題」，將閱讀轉化為行動，鼓勵讀者打造專屬於自己的「節氣行事曆」。 誠摯推薦 小熊媽張美蘭／親職作家 李郁琳／臨床心理師・作家 洪培芸／臨床心理師・作家 曾心怡心理師／伴旅心理治療所所長 劉亞菲／繪本譯者 葉怡蘭／飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站主人 盧美妏／人生設計心理諮商所共同創辦人・諮商心理師 （依首字筆畫排序） 「幸福就在四季無聲地變化間，點點滴滴的日常裡；透過這本書，活出你所嚮往的時光，幸福如影隨形。」──洪培芸／臨床心理師、作家 ★韓國Yes24網路書店Top 100蟬聯三週，讀者星評9.9顆星！ 「為了記住而記錄的金信志作家，透過散文隨筆寫下關於『時令幸福』的故事，傳達此時此刻能感受到的微小喜悅。當二十四節氣來臨時，讓我們直視眼前的幸福吧，為生活再添一筆單純的快樂。只要不錯過時令景色，就足以把幸福留在身旁。」──李珠恩／韓國網路書店Yes24散文類書PD 「透過這本書，我第一次學習到二十四節氣。每年都會感受到四個不同的季節，但隨著節氣的腳步，能更具體地感受到氣候、天空、風和空氣。感謝作者讓我明白了幸福在於時令，這是一本放在書架上，一年卻要拿出二十四次的書。每一次翻開，幸福的感覺就會湧上心頭。」 「懂得分辨節氣，自然就變得更加有趣，生活也變得更為豐富。作者的文筆紮實，讀起來十分流暢。」 「有些活動屬於時間限定，每逢節氣來臨時，就把當下的感動收藏起來。俗話說幸福不在於強度，而是頻率。別為了未來而犧牲現在，從日常的每一個瞬間累積幸福吧！」
目錄 序／編製屬於你的節氣行事曆 Chapter 1 春，在春雨中甦醒的季節 ［立春］春回大地，欣欣向榮：立春，純粹的想望 ［雨水］我們的相遇，永遠是春天：雨水，早春蔬菜正當季 ［驚蟄］甦醒了嗎？回應大自然提問的時間：驚蟄，迎春的懶腰 ［春分］藏在綠木枝椏裡的春訊：尋春散策 ［清明］錯過此刻，就要再等一年：清明時節的花餅遊戲 ［穀雨］遠望春山，總會想起那個人：應季的山景與芹菜煎餅 Chapter 2 夏，在豔陽下成長的季節 ［立夏］五月的雪：在翠綠中綻放的白色花苞 ［小滿］貴在主動：不輕不重的問候 ［芒種］梅雨前的準備：無論什麼活動，都移到戶外去吧 ［夏至］日不落，我們亦不倦：新馬鈴薯配啤酒 ［小暑］下雨時，有想去的地方嗎：望著雨發呆 ［大暑］消暑的八種方法：休憩的姿態 Chapter 3 秋，在露水中成熟的季節 ［立秋］與小燕子的相遇：觀雲賞燕的最佳時節 ［處暑］將濡濕的心攤在陽光下晾乾：適合曝曬的時節 ［白露］到森林裡尋找橡果六兄弟：研究橡實的季節 ［秋分］涼爽的日子，不管去哪都好：秋分時，桂花樹香正當季 ［寒露］貼近季節的幸福：久違的散步 ［霜降］跳上火車，抵達秋季的終站：最後的賞楓時光 Chapter 4 冬，在大雪裡冬眠的季節 ［立冬］準備度過漫長的冬季：留給鳥兒的柿子 ［小雪］在冬季，要種下什麼樣的快樂呢：接納萬物的心態 ［大雪］雪是大麥的棉被，也是我們長久的喜悅：雪人巡禮正當令 ［冬至］漫漫長夜，回顧過去的許多美好瞬間：促膝長談的最佳時機 ［小寒］寒冬攤開的絕景：探鳥賞雪的季節 ［大寒］為自己而活的人生：冬天的祕密基地
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