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The Complete Guide To Your Emotions and Your Healt
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■ 內容簡介
很多研究都已經證實,心理的活動,會激發神經系統和免疫系統的作用。因此,生病的時候,如果能放棄負面的想法,保持內心的平靜,以負責的態度重新調整生活,內在的療傷潛能就會開始運轉,帶你進入一個緩慢而有秩序的復元過程。而幽默、創造力、音樂、寵物等,都能幫助你遠離病痛,追求健康人生。
■ 作者簡介
帕德絲
為本責任編輯,也是擁有800萬讀者、美國首要健康雜誌<預防>(Prevention)的執行編輯。著有<女性健康與自然療法百科全書>。
■ 譯者簡介
吳英璋
台大心理系教授、台大家庭醫學科臨床心理師。台大心理研究所博士。曾任台北市立療養院心理測驗室主任、台北市教育局局長。
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