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人生不是特技表演!
作者:
BEN KUBASSEK
譯者:
陳琇玲
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
出版社:
商智文化
出版日期:2001/9/11
ISBN:9576679087
書籍編號:kk0030791
頁數:0
定價:
200
元
優惠價:
79
折
158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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人生不是特技表演!
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內容簡介
作者介紹
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人生不是特技表演 作者是一個走出職業倦怠的人,本書是他的親身經歷,作者是一位學歷不高,但是很有幹勁的人,他在二十出頭,只花六年時間就完成原本預定十年才能達成的成功企業家,在別人看來很成功之際,卻遇到職業倦怠,困擾他的身心三年。 經過醫生診治和他自己不斷調適,終於走出職業倦怠陰影,並且得到圓滿的人生。他將這段心得寫成本書,給所有熱中於工作的人,希望幫助所有樂在工作的人,都能擁有圓滿的人生。 目錄 第一篇/職業倦怠 第四篇/預約均衡生活 第一章 我的親身體驗 第十章 暫停一下 第二章 職業倦怠高危險群 第十一章訂定均衡目標 第三章 不切實際的結果 第十二章 收成法則 第二篇/工作狂 第十三章 改變態度 第四章 蠟燭兩頭燒 第五篇/擁抱成功 第五章 壓力 第十四章 財富運用 第六章 身體出狀況、心理也不佳 第十五章 正直的個性 第三篇/情緒負擔 第十六章 擁抱的喜悅 第七章 情緒 第十七章 時間管理 第八章 擔心、害怕 第十八章 失敗的意義 第九章 憂鬱、躁鬱 第十九章 走在成功的鋼索上
班.庫巴塞克(Ben Kubassek) 是位精力充沛的年輕創業家,但卻因為工作的關係,陷入憂鬱、出現職業倦怠、跟親友關係變糟、甚至想要自殺尋求解脫。在本書中,他跟大家分享自己的親身經歷,提出經過事實證明相當奏效的均衡法則,讓大家都能遠離職業倦怠,過著幸福快樂的均衡人生。 推薦人: 李新(有工作狂外號的民意代表)
容貌焦慮:擺脫壓力、
松浦彌太郎:50歲後
五十歲後的優雅:縮得
命定之書:一頁篇幅,
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