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健康瘦身 (Mayo Clinic on Healthy Weight)
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
出版社:
天下文化
出版日期:2002/4/25
ISBN:9570388374
書籍編號:kk0045645
頁數:0
定價:
280
元
優惠價:
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折
221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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健康瘦身 (Mayo Clinic on Healthy Weight)
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內容簡介
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內容簡介
梅約醫學中心根據上千名的營養師、醫師的研究經驗,發展出一套健康瘦身的新指南—「梅約醫學中心健康瘦身食物金字塔」,只要你花1分鐘閱讀金字塔神奇配方,就可以讓你輕鬆瘦身、健康滿分。 吃的健康又能兼顧身形美好,是現代人對吃的基本要求。本書從肥胖的原因、如何控制飲食及瘦身的各種方法,舉凡現行的減肥藥、減肥手術、健康食譜等均有詳盡的介紹,對於坊間部份錯誤的瘦身方式亦提供正確解答,讓你健康瘦身、輕鬆上手。
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