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我需要你的愛。這是真的嗎？：四個問句改變愛的關係
I Need Your Love Is That True：How to Stop Seeking Love Approval and Appreciation and Start Finding Them Instead
作者：
拜倫•凱蒂、麥可•卡茨
譯者：
陳曦
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：自信人生
出版社：
方智
出版日期：2011/1/25
ISBN：9789861752181
書籍編號：kk0286067
頁數：304
定價：
280
元
優惠價：
79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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我需要你的愛。這是真的嗎？：四個問句改變愛的關係 你認為的「理所當然」，往往就是你痛苦的根源！只要問四個簡單的問題，就能改變這一切！ 許多人一把鼻涕一把眼淚地來到充滿智慧與愛的拜倫•凱蒂面前，結果透過她的四個簡單問句，就破涕為笑，了解真正的問題所在，重拾生命的喜悅與自在。但拜倫•凱蒂並非一開始就那麼「神」。 她曾受憂鬱症之苦十多年，有暴食傾向、藥癮和酒癮，對外在環境有莫名恐懼，而且偏執到必須在枕頭底下擺一把手槍才能入睡。後來她住進了一家飲食失調治療中心。某天清晨，她從睡夢中醒來，突然了悟到過去她對自己的念頭深信不疑，而正是那些念頭把她嚇得半死；但就在她不再相信自己的念頭那一刻，內在的衝突和恐懼便消失得無影無蹤。凱蒂很想跟別人分享這個發現，於是創造了「轉念作業」這個簡單卻有效的方法，希望每個人都能因此看清自己創造痛苦的過程，找回內在原有的自由。 轉念作業教我們利用四個簡單的問句，不斷地質疑、審視所有自己原本認為「理所當然」的想法，然後反向思考，一念之轉就能從痛苦中解脫。 凱蒂以這個力量強大的工具幫助許多人改善家庭關係、化解工作上的問題、療癒身心受到的傷害和失去親人的悲痛。善用這四個問句，即使沒有凱蒂在身邊，你也能靠自己擁有生命中一切必要的美好關係。 本書特色： ＊21世紀的靈性創新者、「轉念作業」創始人拜倫•凱蒂，用最簡單的方法，清除你一切的痛苦與煩惱！ ＊一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書！ ＊《一個新世界》作者艾克哈特•托勒說：「我告訴大家要活在當下，拜倫•凱蒂則提供了如何做到的簡單方法。」 ＊身心靈作家張德芬、愛•睿朋國際教育機構身心靈導師賴佩霞、轉念作業國際認證協導師吳家芸 真心推薦
拜倫•凱蒂(Byron Katie) 美國最著名的心靈導師之一、心靈書籍暢銷作家、「轉念作業」創始人，致力於教導世人終止痛苦。當她引導人們進行審視自身想法的轉念作業時，人們發現那些為自己帶來痛苦的信念——關於生活、他人或自己——發生了戲劇性的變化，而他們的生命也從此改變。 轉念作業是從拜倫•凱蒂的親身經歷而來，是一個簡單到讓人驚訝的方法，無論任何年齡或背景的人都可以運用，所需的工具只有紙筆和一個開放的頭腦。透過這個方法，任何人都能學會追溯痛苦的起源，並從根本處清除痛苦。凱蒂不僅告訴我們世上一切問題都源自我們自己的想法，更提供了一把開啟心門、釋放自我的鑰匙。她周遊世界各地傳授轉念作業，除了公開演講之外，也經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院現場示範。 她的網站是：http://www.thework.org。
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