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法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款)
作者：
絲伍•貝兒潔
譯者：
周志誠
分類：
料理•生活百科
／
飲食生活
叢書系列：心纖系
出版社：
捷徑文化
出版日期：2013/3/27
ISBN：9789866010668
書籍編號：kk0348307
頁數：128
定價：
299
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法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札(隨書送全球唯一獨家授權明信片四款) 生活中沈重的壓力總是讓妳喘不過氣來，好像身體也變得好重好重一樣？ 踏上體重計才發現，不是「好像」而已，妳的身體真的變得好重好重？ 天啊！無論是身體上或是心理上，妳都已經累積了太多的毒素！ 快快收下這本法國女人給妳的禮物吧！ 總是美麗優雅的法國女人， 將用她獨特的生活哲學來帶領妳找到全新的自己， 讓妳每天輕盈得好像可以飛起來！ 壓力與毒素都排得乾乾淨淨！ 散發出讓路人都會多看妳兩眼的自信美！ 只要28天，妳還不快來試試看？ 【本書特色】 為什麼法國女人不會胖？為什麼法國女人不會老？ 為什麼法國女人看起來總是優雅又美麗？ 我們也有努力養生啊！我們也有努力減肥啊！ 我們也擦很多保養品，想要青春永駐啊！為什麼看起來還是不像法國女人？ 這是因為，真正的美麗，要從改變心態做起！ 法國女人從女人的角度出發，寫下這本書送給壓力好大的現代女性， 就是要告訴各位：妳們的痛苦，她們瞭解！怎麼打從心底改變自己， 脫離這些痛苦，天天輕鬆愉快？讓她們來慢慢告訴妳！ 法國女人知道妳工作很忙沒時間，直接替妳擬好購物清單， 妳連站在超級市場煩惱到底要買什麼的時間都可以省掉！ 進行妳的保養大計時， 一定會有一些住海邊管太多的閒雜人等來問妳 「ㄟ妳連那個都敢吃喔？」法國女人懂妳！ 她會告訴妳：請告訴那些人「我最近在做實驗所以才要吃這個， 不過其實味道還OK耶！」更多對付麻煩人士的方法法國女人都有教！ 煮好健康的菜餚當晚餐，老公卻興趣缺缺？法國女人也遇過這個狀況！ 她會建議：穿上低胸性感服裝，妳老公忙著看妳， 就沒空管自己吃什麼了！更多鼓勵身邊人一起活得健康的好方法，法國女人也告訴妳！ 不但貼心地替妳列出28天的輕、淨、美排毒美食詳細烹煮步驟、 材料與所需鍋具，還用詼諧幽默的口氣仔細解釋每種蔬菜的養生功效與內含營養。 不但教妳怎麼吃，更教妳要用怎樣的心情吃最好！ 排毒不只要在吃上面下功夫， 所以法國女人教妳好多讓身體好輕盈好美麗的簡單排毒運動！ 還有如何泡澡、如何按摩、如何煮好喝花草茶，書裡也通通有！ 還有抒壓呼吸法、旅行時吃的好用小配方、各種可愛的排毒小測驗， 讓妳從生活中落實健康快樂的心態！ 每一頁更有慵懶又高雅的法國女人探出頭來和妳打招呼、和妳一起加油！ 全方位的快樂、全方位的健康、全方位的輕、淨、美，法國女人通通送給妳！
絲伍•貝兒潔 記者，專長為健康養生類作品， 另著有《法國女人：打造夢想曲線》(le cahier corps de rêve des paresseuses)一書。 最新作品： 《法國女人送給女人的 28 天輕、淨、美手札》
第一週 擁有美麗平坦的小腹(腸道排毒) 第二週 擁有動人的好氣色(肝臟排毒) 第三週 向橘皮組織說掰掰！(腎臟排毒) 第四週 擁有輕盈的雙腿(血液／肺臟排毒)
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