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健女人來了：45組健身絕招＆34道健人食譜，劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀，8週打造女神馬甲線！
作者：
劉雨柔
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：玩藝
出版社：
時報
出版日期：2016/3/11
ISBN：9789571365572
書籍編號：kk0419028
頁數：192
定價：
380
元
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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劉雨柔 劉雨柔 台灣知名女藝人，出道前擔任模特兒工作多年。因為開朗外向、直率誠懇而受到廣大觀眾朋友的喜愛。近年接觸健身與重訓後開始對減肥有進一步了解，並從中找回健康的體態與對自我的信心，立志成為台灣第一位練出全身肌肉並考取健身教練執照的女藝人，此目標正努力達成中。 食譜審核 林俐岑營養師 現任： 新北三重益安診所 減重營養師 新北聯安醫療體系 糖尿病衛教師 新嬰悅產後護理之家 媽媽教室講師 癌症關懷基金會 校園講師
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