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不反應的練習:消除煩惱,清理內心的思考法
作者:
草薙龍瞬
分類:
教育‧心理‧勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:第一本
出版社:
究竟
出版日期:2016/4/1
ISBN:9789861372198
書籍編號:kk0419466
頁數:224
定價:
260
元
優惠價:
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元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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不反應的練習:消除煩惱,清理內心的思考法 聽別人說你,就忍不住反擊?經常在FB、LINE或社群網站上按讚、回應或貼圖? 是否每天都做許多無謂的「反應」,任由心緒波瀾起伏? 所有煩惱都始於自己的「反應」────理解這一點,正是解決煩惱的第一步。 有日本「東大名僧」之稱的草薙師父,立志傳揚「有助改善生活」的佛教思考法。他相信,只要每天練習「無論任何情況下,都不要對不友善的事物做出反應」「用正確的思考方式來解決煩惱」,就能讓人生更加安寧、滿足又幸福。
草薙龍瞬 草薙龍瞬 佛教僧侶,有「東大名僧」美名,佛教學堂「興道之里」負責人。 1969年出生於日本奈良縣。國中中輟之後,16歲時離家遠赴東京。自修通過高中學力檢定,大學畢業於東京大學法學院。他一面工作,一面探討「生存之道」,之後追隨印度佛教指導僧侶──佐佐井秀嶺師父,在印度剃度出家,皈依佛門。曾至緬甸和泰國的僧院及大學學習經典、於緬甸國立佛教大學修畢專修課程。 他的理念獨樹一格,將佛教宣揚為「有助於改善生活的方法」,而非一種宗教。多彩多姿的「佛教式生活」、談論各種主題的「成人私墊」、導入肢體動作的「座禪練習」等,開創各種掌握佛教本質的嶄新活動,極受歡迎,淺顯易懂而且饒富趣味的佛教話題甚獲好評,邀請他演講或研習的文化機構以及企業、學校、地方政府不斷增加。
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扭轉人生的10句話:
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