登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
說故事的神奇教養力
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥
作者：
寢子
譯者：
呂盈璇
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：Life
出版社：
時報
出版日期：2025/12/23
ISBN：9786264199650
書籍編號：kk0603053
頁數：248
定價：
420
元
優惠價：
79
折
332
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0603053'>鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0603053'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0603053.jpg' ALT='鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥 內容簡介 所有面對父母時感受到的種種心累， 或許都是覺察自己內在「真實感受」的寶庫。 讓我們一起探索面對父母不耐煩的背後， 究竟隱藏了何種情緒，溫柔地緩解你的「內在消耗感」吧。 日本臨床心理師、公認心理師 寢子 用七個章節與你一起發現問題、了解問題。 找到「屬於自己的人生解答」，關鍵在於是你必須要「了解自己」。 已經是成年人的你，有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。 為什麼你「無法拒絕」父母的要求？ 覺察你從小到大累積的「隱忍」。 與父母總說不通，是因為留存在彼此記憶的版本有落差。 雙方都執著於「對方一定要理解自己」才會吵架。 不必勉強自己只能有一種情感。 書評 日本亞馬遜書店4.6顆星 好評推薦
作者簡介 寢子（Neko） 日本臨床心理師、公認心理師。 曾任駐校心理師及私人心理諮商所諮商心理師，目前任職於醫療機構，專門提供成人創傷療癒的個人諮商服務。創傷領域中，尤其將親子關係創傷療癒，以及為性侵害受害者提供支持性服務當成終生職志。除了臨床工作之外，亦在推特（X）上與大眾分享心理學相關知識，至今累積追隨者已經突破一萬五千人。她的文章並非只提供應對方法，更著重於幫助讀者了解自己，因此深得讀者的喜愛。不少讀者回饋表示，部落格上的文章不但寫出了他們想找的解答，也幫助他們對於自己的狀態有更清晰的覺察。 Twitter（X）@necononegot HP：https://psychologist-neco.com/ 譯者簡介 呂盈璇 自由口筆譯工作者、美國瑜伽聯盟認證瑜伽指導師、精神貓奴。熱愛瑜伽、煮食及旅行，在瑜伽與文字間觀照人生，也療癒自己。譯有《高敏感是種天賦》、《100天後會死的鱷魚》、《靜•京都》等。
目錄 第一章 點破「與父母相處心好累」的根本原因 第二章 覺察你從小到大累積的「隱忍」 第三章 解析「成年後面臨的內在掙扎」 第四章 理解「父母行為背後的動機」消除煩躁感 第五章 破解「不這樣做不行」的魔咒 第六章 與父母相處心好累，該如何緩解？ 第七章 你有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處
責備孩子的勇氣：父母
焦慮的是我們，不是他
不命令，讓孩子自己動
成為彼此神隊友-在教
Drama Free
母親這種病＋父親這種
父親這種病：當父愛缺
.AI無法取代的非認
愛與覺知的教養：成為
有一種難題，叫父母：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
